Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Ballina
Hyrja
Rreth nesh
Ekipi
karakteristika
Planet e Anëtarëve
Kërko
Na kontaktoni
Dummy për urls
Soccer Drills
Modeli i Trajnimit
Llogari Affiliate
Trajnimi i futbollit
Teknik
Kontrolli dhe Pranimi
Kontrolli Soccer Drills 1 (9-11yrs)
Kontrolli stërvitjet 2 (12-15yrs)
Kontrolli stërvitjet 3 (15-Adlt)
Kalim
Kalimi Drills (1 9-11yrs)
Kalimi Drills (2 12-15yrs)
Kalimi stërvitjet 3 15-(Adult)
Mbarimi
Mbarimi Drills (1 9-11yrs)
Mbarimi Drills (2 12-15yrs)
Mbarimi Drills (3 15-Adlt)
Kalim
Crossing stërvitjet 1 (9-11yrs)
Crossing stërvitjet 2 (12-15yrs)
Crossing stërvitjet 3 (15-Adlt)
Duke mbrojtur
Duke mbrojtur Drills (1 9-11yrs)
Duke mbrojtur Drills (2 12-15yrs)
Duke mbrojtur Drills (3 15-Adlt)
Titull
Kreu stërvitjet 1 (9-11yrs)
2 Kreu Niveli (12-15yrs)
3 Kreu Niveli (15-Adlt)
Dribbling
Dribbling Drills (9-11yrs)
Dribbling stërvitjet (15-Adlt)
Dribbling Drills (12-15yrs)
Feints dhe lëviz
Lëviz stërvitjet (9-11yrs)
Lëviz stërvitjet (12-15yrs)
Lëviz stërvitjet 3 (15-Adlt)
Pritje
Mbajtja Drills (1 9-11yrs)
Mbajtja Drills (2 12-15yrs)
Mbajtja Drills (3 15-Adlt)
Taktik
Trajnimi funksionale
Duke mbrojtur Drills funksional
Sulmet Drills funksional
Fazat e luajnë
Fazat Sulmues i lojes
Fazat mbrojtur të lojës
Lojra vogla njëanshëm (SSGs)
Sulmet e SSG
Duke mbrojtur të SSG
Trajnimi Formimi
11vs11
Sulmet 11vs11
Duke mbrojtur 11vs11
Fitness & Kushtëzimi
aktivizimi
Trajnimi Aerobic
Aerobic Fitness së SSG
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Shkenca
An-Aerobic Trajnimi
Trajnimi Forca
Trajnimi Circuit
SAQ (, Speed ​​Agility, mprehtësi)
Drills plyometric
Stërvitjet Agility
drejtuesit
Warm-ups
Para-lojë ups ngrohtë
Praktika ups ngrohtë
Menaxhimi i ndeshjeve
Psikologji
Plagosje
Sistemet e luajnë
Taktika & Line-Ups
Taktika News & Analiza
Dyqani Puma.com

Duke mbrojtur Drills funksional

Trajnimi funksionale futboll për pozitat specifike të mbronin në futboll (si mbrojtësit e qendrës, mbështet jashtë, etj). Trajnimi funksionale përfshin trajnimin apo praktikuar kërkesat specifike të një pozitë apo një rol. Kjo mund të jetë për një lojtar individual, ose për një njësi (dmth. mbrojtja). Shembuj të mbrojtur praktikën funksional do të jetë i mbrojtur Wide 'Fushat' ose 'Mbrojtës Traineri qendrore për të mbrojtur Luaj drejtpërdrejtë'. Trajnimi funksionale duhet të zhvillohen në zonën e fushës ku se skenari do të ndodhin në një lojë të vërtetë.

Sesionet funksionale të mbrojtjes

Kthehu 4 Zonave Positioning

Traineri si ta zhvendos bllokun mbrojtës dhe si ta kompaktoni këtë fushë. Traineri që mbron thellë dhe është i vështirë të depërtojë duke ruajtur ndarjen dhe duke bashkërenduar si njësi efektive ...

05-03-2014 Hits: 13017 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri mbrojtësit qendrorë për t'u marrë me Cro ...

Duke mbrojtur prioritetet dhe rolet për mbrojtësit qendrorë në trajtimin e ballave me shërbime të gjera. Traineri se si të merren me sulmuesit në të tretën e fundit dhe detajet e lëvizjeve mbrojtëse të ...

05-12-2013 Hits: 8523 Duke mbrojtur Drills funksional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lexo më shumë

Duke mbrojtur kalon

Mbrojtja e kryqëzimeve kryen kryesisht zhvillimin e pozicioneve të 4,5 (Center Back) dhe si të merren me kryqe. Zhvilloni aftësinë e njësisë mbrojtëse për t'u marrë me kryqe dhe për të përmirësuar vendimmarrjen ...

10-12-2011 Hits: 27436 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Coaching Jashtë Kthehu Në Mbrojtjen D ...

Mbrojtja e përgjegjësive dhe rolet e një mbrapa të jashtme (prapa të plotë) në një ushtrim funksional mbrojtës në gjysmën tonë. Grupi i vogël që mbron në kombinim me teknikat dhe strategjitë në ...

02-12-2011 Hits: 19969 Duke mbrojtur Drills funksional TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Njësia 6 Njeriu Mbrojtëse

Mbrojtja e strukturës së njësisë dhe organizimi i një mbrojtësi katër-dy mbrojtës të mesfushës. Për të trajnuar 4 dhe 2 qendër të qendrës për të mbrojtur si një njësi. Zhvilloni një kuptim të ...

29-06-2011 Hits: 36467 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Luaj Traineri Zhvillimi nga 2 Back

Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave ​​dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.

31-03-2011 Hits: 24673 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbrojtësit Traineri qendrore në vend të tretë Final

Duke mbrojtur funksionalisht me Mbështetjen e Qendrës. Trajnimi i një palë mbështetës të Qendrës për të punuar së bashku dhe për të trajtuar në mënyrë efektive situata kërcënuese. ...

10-11-2010 Hits: 23495 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trajnimi i një ekipi kur të shtypni dhe të ...

Mbrojtja e aktivitetit funksional për të zhvilluar aftësitë e njësisë mbrojtëse për të marrë vendime se kur duhet të shtypet dhe kur të bjerë. ...

19-03-2010 Hits: 36290 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke sulmuar shpejt pas ndërprerjes së ...

Trajnoni një ekip për të sulmuar shpejt pas rikthimit të posedimit të topit. Duke shtypur dhe kapur xhepat krijuar në kundërshtarët tanë duke mbrojtur 3rd në mënyrë që të detyrojë një kthesë të shpejtë mbi ...

29-09-2008 Hits: 35530 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbrojtur në dhe rreth zonës së penalltisë

Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave ​​dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.

24-09-2008 Hits: 44612 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesionet e mia

+

Lista e përzgjedhur: Favoritet

Ende nuk ka pëlqyer!

Share Kjo