Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Ballina
Hyrja
Rreth nesh
Ekipi
karakteristika
Planet e Anëtarëve
Kërko
Na kontaktoni
Dummy për urls
Soccer Drills
Modeli i Trajnimit
Llogari Affiliate
Trajnimi i futbollit
Teknik
Kontrolli dhe Pranimi
Kontrolli Soccer Drills 1 (9-11yrs)
Kontrolli stërvitjet 2 (12-15yrs)
Kontrolli stërvitjet 3 (15-Adlt)
Kalim
Kalimi Drills (1 9-11yrs)
Kalimi Drills (2 12-15yrs)
Kalimi stërvitjet 3 15-(Adult)
Mbarimi
Mbarimi Drills (1 9-11yrs)
Mbarimi Drills (2 12-15yrs)
Mbarimi Drills (3 15-Adlt)
Kalim
Crossing stërvitjet 1 (9-11yrs)
Crossing stërvitjet 2 (12-15yrs)
Crossing stërvitjet 3 (15-Adlt)
Duke mbrojtur
Duke mbrojtur Drills (1 9-11yrs)
Duke mbrojtur Drills (2 12-15yrs)
Duke mbrojtur Drills (3 15-Adlt)
Titull
Kreu stërvitjet 1 (9-11yrs)
2 Kreu Niveli (12-15yrs)
3 Kreu Niveli (15-Adlt)
Dribbling
Dribbling Drills (9-11yrs)
Dribbling stërvitjet (15-Adlt)
Dribbling Drills (12-15yrs)
Feints dhe lëviz
Lëviz stërvitjet (9-11yrs)
Lëviz stërvitjet (12-15yrs)
Lëviz stërvitjet 3 (15-Adlt)
Pritje
Mbajtja Drills (1 9-11yrs)
Mbajtja Drills (2 12-15yrs)
Mbajtja Drills (3 15-Adlt)
Taktik
Trajnimi funksionale
Duke mbrojtur Drills funksional
Sulmet Drills funksional
Fazat e luajnë
Fazat Sulmues i lojes
Fazat mbrojtur të lojës
Lojra vogla njëanshëm (SSGs)
Sulmet e SSG
Duke mbrojtur të SSG
Trajnimi Formimi
11vs11
Sulmet 11vs11
Duke mbrojtur 11vs11
Fitness & Kushtëzimi
aktivizimi
Trajnimi Aerobic
Aerobic Fitness së SSG
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Shkenca
An-Aerobic Trajnimi
Trajnimi Forca
Trajnimi Circuit
SAQ (, Speed ​​Agility, mprehtësi)
Drills plyometric
Stërvitjet Agility
drejtuesit
Warm-ups
Para-lojë ups ngrohtë
Praktika ups ngrohtë
Menaxhimi i ndeshjeve
Psikologji
Plagosje
Sistemet e luajnë
Taktika & Line-Ups
Taktika News & Analiza
Dyqani Puma.com

Kalimi Soccer Drills 12-15yrs

Sesionet duke kaluar nivelit të ndërmjetëm dhe ushtrime / stërvitje për lojtarët postoni 11yrs. Këto stërvitje duke kaluar dhe sesione të fillojë të përfshijë poseduese teori të bazuar, kalimi luajnë, krosi, luajnë kombinim, në mesin e temave të tjera.

titull krijuar Date
Diamond Rondo (5vs2) 18 janar 2018
Duke luajtur në zonat e mesit 17 janar 2018
Luaj i shpejtë me mbështetje dhe rotacion 13 shkurt 2018

Kalimi i seancave

Test Video Taktika

Qarku i Rimëkëmbjes që mund të përdoret si pjesë e një sesioni rigjenerimi.

07-05-2018 Hits: 214 Kalimi Kombinimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Luaj i shpejtë me mbështetje dhe rotacion

Aktiviteti i posedimit përqëndrohet në lëvizjet rrotulluese dhe ndërprerjet e mprehtë të kalimit.

13-02-2018 Hits: 348 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos të nivelit të nivelit të fondacionit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së posedimit në futboll (Futboll).

18-01-2018 Hits: 248 Kalimi Soccer Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Diamond Rondo (5vs2)

Ruajtja e posedimit dhe synim për të depërtuar dhe luajtur në fusha të mesfushës dhe përpara në futboll. Vendosja e posedimit të kontrolluar nga pacienti në formë diamanti.

18-01-2018 Hits: 361 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke luajtur në zonat e mesit

Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të mbajtur posedimin përpara se të luanin në pozita të përparuara.

17-01-2018 Hits: 282 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Përpara duke kaluar në një format të thjeshtë të dizajnuar për të trajnuar bazat e durimit në posedim për të luajtur përpara.

19-12-2017 Hits: 266 One Touch Kalimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfushori Mbështetës Kalimi

Kjo stërvitje dhe në mesfushë përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 673 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 4318 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 4964 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla.

08-12-2015 Hits: 3482 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli Aerial dhe Kalimi Aerial

Stërvitja Objektivi (t) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur marrja kalon jashtë terrenit. Zhvillimi i aftësive të kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni hedhur në teknikat. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Stërvitja Nr: PAS3 Mosha: 11-14yrs Asnjë lojtar: 12 + Vështirësia: E lehtë Zona / Koha: ...

12-10-2011 Hits: 12884 Kalimi dhe kontrolli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Aerial & gjatë kalueshmërisë

Zhvillimi i teknikës së Aerial Passing dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu trajnon posedimin në hapësira të ngushta me fokus në kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 13886 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi Ekzekutimi

Zhvillimi i teknikës individuale të kalimit dhe pranimi dhe kontrolli individual. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​në një ushtrim të posedimit të grupit të vogël, nga të papërgatiturit në kundërshtim. ...

15-08-2011 Hits: 14198 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmet shkon me të luajë të kombinuar

Zhvillimi i sulmuar nga topi shkon në një seri ushtrimesh progresive. Zhvilloni përmes balls dhe gjithashtu, 1-2-së, mbivendosje, take-overs. ...

07-08-2011 Hits: 16618 Kalimi Kombinimi TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Kalimi dhe Pranimi

Zhvillimi i teknikës së kalimit individual dhe marrja dhe kontrolli i ushtrimit. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​dhe posedim të grupeve të vogla dhe duke luajtur në objektiva. ...

06-08-2011 Hits: 20147 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi Barcelona (4vs4vs4)

Zhvilloni aftësinë e lojtarëve për të mbajtur posedimin dhe aftësinë për të kaluar dhe për të marrë. Zonat e shtrënguara të kalimit promovojnë zhvillimin teknik të aftësive poseduese dhe vetëdijesimit të shpejtë. ...

17-07-2011 Hits: 41449 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rotacioni i pozicionimit

Zhvillimi i kuptimit të lojtarëve për pozicionet e rradhës dhe të kuptuarit e plotësimit të pozicioneve të lira. Zhvilloni rëndësinë e lojtarëve për të qenë në gjendje të shohin 'imazhin më të madh' në vend që të përqëndrohen vetëm në ...

10-07-2011 Hits: 13858 Rotacionet pozicional RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Krijimi dhe Hapësirë ​​Mbështetja Angles

Zhvillimi i lëvizjeve për të marrë dhe krijuar hapësirë ​​për të marrë. Marrja e vendimeve se ku duhet bërë shkon në hapësirë ​​të hapur. Zhvilloni një kuptim të parimeve të sulmeve. ...

01-07-2011 Hits: 23443 Drills poseduese TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Penetrimi i kalimit (Teknika e avancuar ...

Zhvillimi i aftësive teknike kaluese për të ekzekutuar përmes kalimeve me kohën dhe peshën e saktë. Lojtaret jane te sfiduar te perdorin metoda te ndryshme per te ekzekutuar kalimet penetruese. ...

16-05-2011 Hits: 19430 Drills poseduese RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Luaj Switching Techincal

Ndërrimi i ushtrimit të lojës duke përdorur gjerësinë e plotë të fushës për të zhvilluar lëvizjet teknike dhe lëvizjet e nevojshme për të kaluar futbollin dhe për të ndryshuar në mënyrë efektive pikën e sulmit. ...

29-04-2011 Hits: 22308 Kalimi Luaj Switching Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Zhvillimi i Aftësive posedim

Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave ​​dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.

29-04-2011 Hits: 21012 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Lazio Kalimi me Lëvizjes 1

Ushtroni për të zhvilluar kalimin dhe lëvizjen dhe stërvitjen e teknikës së kalimit pa leje. ...

01-02-2011 Hits: 17105 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Capture Posedimi lojë (Knock Off)

Zhvilloni parimet e posedimit në këtë lojë të vogël të njëanshme në një grumbull posedues. Puna për të goditur objektiva specifike në grupe të vogla. ...

19-02-2010 Hits: 22893 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi dhe Grid Tranzicioni

SSG duke përfshirë tranzicione të shpejta dhe duke sulmuar dhe mbrojtur në çifte. Kërkon shkathtësi individuale për të sulmuar dhe mbrojtur.

16-10-2008 Hits: 38587 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Afat-shkurtër-gjatë

OBJEKTIVAT: Për të përmirësuar teknikën e kalimit të shkurtër dhe teknikën e kalimit të gjatë. Shqyrtoni konceptin e short-short-long.Understand pass dhe move. PËRSHKRIMI: Ne mund të përdorim këtë stërvitje për të praktikuar teknikën e kalimit dhe gjithashtu konceptin e ...

25-06-2008 Hits: 7094 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër - avatar

Lexo më shumë

Kalimi i Shkurtër - Përmirësimi i kohës dhe Accur ...

ZONAT: 12X12rds (10m) LOJTARËT: 5 / 6TIME: 20minEQUIPMENT: XOMUMX coni OBJEKTIVI: Për të përmirësuar teknikën e kalimit të shkurtër dhe kohën dhe saktësinë e kalimit në grupe të vogla. Kuptoni këndet e mbështetjes në grupe të vogla. Kuptoni kalimin dhe lëvizjen.DESCRIPTION: Grupet e 4 -...

21-06-2008 Hits: 5647 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesionet e mia

+

Lista e përzgjedhur: Favoritet

Ende nuk ka pëlqyer!

Share Kjo