Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Sesionet 11vs11

Compact mbrojtur

Stërvitni ekipin se si të kompaktoni fushën dhe të parandaloni mundësitë për të depërtuar. Zvogëloni hapësirën midis linjave si një njësi njerëzish 11 dhe mësoni si të rrëshqitni dhe të zhvendoseni në ...

13-03-2014 Hits: 24698 Duke mbrojtur 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbrojtur nga e para (4-3-3)

Mbrojtja nga para në një ushtrim 4-3-3. Duke shtypur rolet dhe veprimet e lojtarëve të përfshirë në mbajtjen e futbollit mbrapa sa më shpejt të jetë e mundur dhe / ose duke i detyruar gabimet nga ...

01-06-2011 Hits: 37800 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Mbrojtur nga e para (4-3-3)

Mbrojtja nga pjesa e përparme në një stërvitje 4-3-3. Shtypja e roleve dhe veprimeve të lojtarëve të përfshirë në mbajtjen e futbollit mbrapa sa më shpejt që është e mundur dhe / ose detyrimin e gabimeve nga kundërshtarët tanë. Stërvitja e plotë 11vs11.

Sesione të ngjashme

Linja e konfrontimit SSG (8vs8)Linja e konfrontimit SSG (8vs8)
Mbrojtja e linjës së konfrontimit dhe kuptimi i zbatimit të saj në një lojë të vogël. Traineri i një ekipi ...
Rimëkëmbja shkon SSG (8vs8)Rimëkëmbja shkon SSG (8vs8)
Mbrojtja e stërvitjes së tranzicionit e projektuar për të zhvilluar shkathtësitë e rimëkëmbjes të lojtarëve në një humbje ...
Duke mbrojtur kalonDuke mbrojtur kalon
Mbrojtja e kryqëzimeve kryen kryesisht zhvillimin e pozicioneve të 4,5 (Qendra) dhe si të merren me ...
Traineri mbrojtur Luaj drejtpërdrejtëTraineri mbrojtur Luaj drejtpërdrejtë
Mbrojtja e drejtimit të lojës në një fazë të lojës, stërvitje të lojtarëve në skenarë të ndryshëm kur një ...
Parimet e mbrojtjes së LuajParimet e mbrojtjes së Luaj
Tutorial detajuar konceptet integrale mbrapa mbrojtur dhe krijimin e mënyrave për të parandaluar kundërshtarët ...
Traineri mbrojtësit qendrorë që të merren me kryqeTraineri mbrojtësit qendrorë që të merren me kryqe
Duke mbrojtur prioritetet dhe rolet për mbrojtësit qendrorë në trajtimin e ballave me shërbime të gjera. Traineri si ...
Kthehu 4 Zonave PositioningKthehu 4 Zonave Positioning
Traineri si ta zhvendos bllokun mbrojtës dhe si ta kompaktoni këtë fushë. Traineri mbrojtur thellë dhe duke u ...
Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Mesfushori Mbështetës KalimiMesfushori Mbështetës Kalimi
Ky ushtrim kalimi dhe mesfushor përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse përmes ...
Dinamik Soccer Warm UpDinamik Soccer Warm Up
Ngrohja me ushtrime dinamike që do të përdoren para trajnimit ose lojërave. Rritja e trupit të brendshëm ...