Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Sulmimi i stërvitjeve funksionale

Trajnim funksional i futbollit për pozicione specifike sulmuese (si sulmues qendrorë, anësorë, sulmues në mes të fushës, etj). Funksionale trajnim futbolli përfshin trajnimin ose praktikimin e kërkesave specifike të një pozicioni ose një roli. Kjo mund të jetë për një lojtar individual, ose për një njësi (dmth. sulm). Shembuj të praktikave sulmuese funksionale të futbollit do të ishin 'Vrapimi me topin' ose 'Trajoni lojtarët e krahut të gjerë duke vozitur brenda'. Stërvitja funksionale duhet të zhvillohet në zonën e fushës ku do të ndodhte ai skenar në një lojë reale. Kërkoni shembuj të stërvitje futbolli.

Krijimi dhe Shfrytëzimi i Hapësirës në Zona të Gjera

Lloji: Faza e lojës
Mosha: 16
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): Medium

Traineri si të krijoni hapësirë ​​në zona të gjera dhe të shfrytëzoni hapësirën në këto zona. Trajoni si të zhvilloni skenarë sulmues 1vs1 të gjerë dhe të hapur, së bashku me përpjekjen për të çekuilibruar kundërshtarët tanë dhe shikoni për të krijuar një anë të dobët për të sulmuar. Gjenerimi i shanseve për gol me qarkullimin e topit dhe duke punuar topin në krahët e hershëm.

Sesione funksionale të sulmit

Zhvillimi i sulmit në finalen e 3-të

Stërvitje funksionale sulmuese ku ekipet përpiqen të krijojnë modele efektive sulmuese. Zhvilloni lojën e gjerë sulmuese dhe gjithashtu lojën e kombinuar qendrore në mënyrë që të çorganizoni dhe çorientoni vijën e mbrojtjes.

17-01-2015 Hits: 95595 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Krijimi dhe Shfrytëzimi i Hapësirës në Ar ide

Trajnoni se si të krijoni hapësirë ​​në zona të gjera dhe të shfrytëzoni hapësirën në këto zona. Trajnoni se si të zhvilloni skenarë sulmues 1 vs 1 lojën e gjerë dhe në krah, së bashku me përpjekjen për të çekuilibruar...

12-11-2013 Hits: 54391 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Aleksandër Trukan - avatar Aleksandër Trukan

Lexo më shumë

Traineri Vrapon Mbështetjen Përpara

Stërvitja sulmuese vrapon në një ushtrim funksional. Të zhvillojë aftësinë e ekipit për të bërë vrapime mbështetëse përpara dhe të zhvillojë aftësinë e ekipit për të luajtur pasime depërtuese. ...

15-12-2011 Hits: 62510 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i Lojtarëve Jashtë Krahut në Att

Faza e lojës përdoret për të trajnuar lojtarët e krahut (mbrojtës të plotë dhe krahë/mesfushorë të jashtëm) për rolet dhe opsionet e tyre kur shkojnë përpara për të krijuar raste në portë. ...

24-01-2011 Hits: 44893 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri që zhvillon lojën nga mbrapa

Zhvillimi i stërvitjes së shpinës duke përdorur zona funksionale për të ofruar stërvitje të detajuar. Trajnimi i të kuptuarit të lojtarëve mbrojtës dhe të mesfushës në ndërtimin e shpinës.

31-10-2010 Hits: 45966 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përgatitja e posedimit

Zhvilloni duke luajtur mbrojtjen dhe posedimin e ndërtimit sipas stilit pozitiv të lojës. Progresuar nga një lojë e njëanshme e vogël në një fushë gjysmë duke ndërtuar ushtrimin e shpinës ...

07-09-2010 Hits: 48247 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trajner i një ekipi për të zgjeruar pasi të rimarrë P

Trajnimi i një ekipi në tranzicion sulmues për t'u zgjeruar dhe hapur si grup. Krijimi i hapësirës për të zhvilluar lojën nga shpina dhe për të krijuar një formë themelore për posedimin...

19-03-2010 Hits: 48948 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi i trajnerit rreth zonës së dënimit

Ushtrim funksional sulmues i cili përfshin teknikat e përfundimit dhe lëvizjet sulmuese për të krijuar hapësirë ​​për të përfunduar. ...

19-03-2010 Hits: 53213 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Qendrore Sulmet Luaj

Sulmimi i aktivitetit funksional me objektivin për të thyer kundërshtarët në qendër. Ushtrimi eksploron modelet dhe lëvizjet e nevojshme për të thyer bllokun mbrojtës të kundërshtarit. ...

16-03-2010 Hits: 57351 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Kur dhe Ku të Dribloni

Ushtrim funksional për të përmirësuar vendimmarrjen dhe kuptimin e ditur se kur dhe ku të dribloni me futbollin në mënyrë që të shfrytëzoni hapësirën, ose në pozicione të gjera ose në qendër ...

05-10-2009 Hits: 40623 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trainimi i Jashtë Mbrojtësve në Forward Pa Pa

Ushtrim funksional për të trajnuar rolin e mbrojtësit të jashtëm në fazën sulmuese. Përfshirë vendimmarrjen dhe pozicionimin. Duke parë opsionet dhe lëvizjet përpara që duhet të ndodhin në...

15-02-2009 Hits: 52474 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë 2

Faza e lojës përdoret për të stërvitur sulmet në mes dhe të tretën e fundit duke përdorur zonat e gjera të krahëve. Penetrimi në zona të gjera të krahëve është jetik për një futboll modern dinamik...

14-01-2009 Hits: 46694 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë

Sesioni stërvitor funksional për zhvillimin e lojës sulmuese në krah të gjerë funksionoi në çdo anë të fushës. Lojtarët zhvillojnë lojën rreth një kundërshtari mbrojtës mes mesfushorëve dhe sulmuesve të...

14-01-2009 Hits: 57458 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë