Sesioni: AO.046
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objektivat e Ushtrimit
- Trajner në një ekip përfunduar në të tretën përfundimtar.
- Traineri krijuar hapësirë në të tretën e fundit për të krijuar mundësi të shtënat.
Organizata
Diagrami 1. Rregullimi i Set-Up
I rëndë
- Shënoje nga 2 / 3 e një katran madhësi të plotë. Filloni pozicionin ku kon verdhë është (kjo mund të jetë e ndryshme). Pastrimi i goditi në A1. Ekipet luajnë në formacione të veçanta. Ekipi mbrojtur = 3-2-1. Ekipi sulmuar = 3-2-4. Një lojtar objektivi është i vendosur në një zonë (width 5yrds). Lojtar objektiv mund të luajë me ekipin në posedim kufizuar në zonën e tyre.
Udhëzime
- Pozicioni i fillimit: Një largim nga mbrojtësi në A1. Ekipi sulmues i verdhë pastaj kombinon me njëri-tjetrin për të krijuar mundësi për qëllimin. Kalimi i 1 duhet të lejohet i palidhur. Ndërroni rolet e sulmeve dhe mbrojtjes pas minutave 10. Pozicionet e rinisjes mund të ndryshojnë. Trajneri punon me ekipin sulmues për të identifikuar pikat kryesore të përfundimit dhe krijimin e hapësirës për të përfunduar. Skuadra mbrojtëse shënon duke kaluar në lojtarin e synuar.
- Një mbrojtës hap një top në A1.
- a) Kalo te mbrojtësi i krahut në të majtë. b) Zbuloni mbrojtësin në të djathtë.
Rezultatin
- Ekipet 2 konkurrojnë dhe të përpiqen për të shënuar.
- Skuadra sulmuese shënon duke shënuar golin.
- Skuadra mbrojtëse shënon duke luajtur një pasim në lojtarin e synuar.
Pikët Coaching
- Qëndrimi për të xhiruar, kur në varg.
- Llojet e ndryshme të shtëna nga: laces, në distancë të kërrusur, i drejtuar, vendosje chipped,.
- Shots mund të jenë të drejtpërdrejta, mbi, raundin anë ose me anë të një hapësirë të mbushur me njerëz (dmth. potencial tërhiqem).
- Njohin moment për të xhiruar. Luaj me kokën lart.
- Monitor Pozicioni Po për të përcaktuar llojin e shtënë.
- Mbështetja lojtarët duhet të kërkoni për gjuajtje dhe për të ndjekur deri të shtëna.
- Loja Creative përfshirë 1 2-së, Flicks, lëviz 1vs1 shtirje.
- Mbivendosjeve për të krijuar mundësi të kalimit dhe të shtënat.
- Shkon diagonale dhe lojtarët interchanging pozicionet për të krijuar hapësirë për të xhiruar.
- Mesfushorët shtënat nga të thellë. Balls hedhur off negativisht për të arritur në qëllimin.
- Produkt End - Të shtëna në shenjë, jo mbi bar kryq.
- Deri Durimi i mirë qitje lind mundësi.
- Shoot të gjithë qëllimin, për mundësi të tërhiqem.
Diagrami 2. Mundësi të gjata të shtënat
Diagrami 3. Kthesa e plotë mbivendosëse për të xhiruar