Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Dyqani Puma.com

FUSHA / DALLAVERET:20-25yrds
LOJTARËT:4+
TIME:10min
PAJISJET:2 kone / grup
OBJEKTIVAT:
  • Për të përmirësuar teknikën shkurtër kaluese dhe teknikë të gjatë kaluese.
  • Kuptojnë konceptin e afat-shkurtër të gjatë.
  • Kuptojnë të kalojë dhe të lëvizë.
PËRSHKRIM:

Ne mund ta përdorim këtë stërvitje për të praktikuar teknikën kaluese dhe gjithashtu konceptin e shkurtër dhe të shkurtër. Kjo është një herë një ekip ka luajtur disa kalon në një fushë të fushës, është koha për të lëvizur topin në një fushë tjetër të fushës me një pasim më të gjatë. Arsyeja për këtë është si topi që luhet në distanca të shkurtra një numër kohë që ekipi mbrojtës është në gjendje të mbyllë ekipin sulmues dhe të kompaktojë lojën dhe të rrisë shanset e tyre për të fituar topin.

Kalimi i parë është një top i gjatë. Lojtari që bën kalimin ndjek atë dhe merr një kontakt dy herë (për të filluar) të kalojë prapa nga lojtari 2. Lojtari 1 pastaj e kthen kalimin te lojtari 2 i cili përsërit sekuencën në drejtim të kundërt drejt lojtarit të tretë.

Notimi:
Asnje.
PIKAT KRYESORE stërvitje në:
  1. Ndiqni rend.
  2. Provo dhe për të mbajtur ritmin e luajnë me shpejtësi (top) të lartë.
  3. Pesha e kalojë topin, më duhet të goditur më e vështirë.
  4. Kalojnë dhe lëvizin menjëherë.

VARIACIONE:

Përparoni për të kryer kontaktin 1 të stërvitjes kur lojtarët janë të bindur. Gjithashtu kone mund të zhvendosen për të rritur vështirësitë. Mundësia për të futur kalime të drejtuara nga ajri në kalimin e gjatë është gjithashtu një opsion.
SHËNIME DHE vëzhgimet:
Kontrolloni për të siguruar që lojtarët të përdorin teknikën e duhur kur kalojnë topin. Mbani sekuencën kaluese sa më shpejt që të jetë e mundur. Diskutoni konceptin e shkurtër dhe të shkurtër me lojtarët dhe pse është e rëndësishme që ekipet të mbajnë posedimin.

Kalimi i seancave

Luaj i shpejtë me mbështetje dhe rotacion

Aktiviteti i posedimit përqëndrohet në lëvizjet rrotulluese dhe ndërprerjet e mprehtë të kalimit.

13-02-2018 Hits: 1799 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos të nivelit të nivelit të fondacionit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së posedimit në futboll (Futboll).

18-01-2018 Hits: 1177 Kalimi Soccer Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Diamond Rondo (5vs2)

Ruajtja e posedimit dhe synim për të depërtuar dhe luajtur në fusha të mesfushës dhe përpara në futboll. Vendosja e posedimit të kontrolluar nga pacienti në formë diamanti.

18-01-2018 Hits: 2429 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke luajtur në zonat e mesit

Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të mbajtur posedimin përpara se të luanin në pozita të përparuara.

17-01-2018 Hits: 1234 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Përpara duke kaluar në një format të thjeshtë të dizajnuar për të trajnuar bazat e durimit në posedim për të luajtur përpara.

19-12-2017 Hits: 931 One Touch Kalimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfushori Mbështetës Kalimi

Kjo stërvitje dhe në mesfushë përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 1288 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 5427 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 6378 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla.

08-12-2015 Hits: 4111 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli Aerial dhe Kalimi Aerial

Stërvitja Objektivi (t) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur marrja kalon jashtë terrenit. Zhvillimi i aftësive të kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni hedhur në teknikat. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Stërvitja Nr: PAS3 Mosha: 11-14yrs Asnjë lojtar: 12 + Vështirësia: E lehtë Zona / Koha: ...

12-10-2011 Hits: 13524 Kalimi dhe kontrolli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Aerial & gjatë kalueshmërisë

Zhvillimi i teknikës së Aerial Passing dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu trajnon posedimin në hapësira të ngushta me fokus në kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 14601 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi Ekzekutimi

Zhvillimi i teknikës individuale të kalimit dhe pranimi dhe kontrolli individual. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​në një ushtrim të posedimit të grupit të vogël, nga të papërgatiturit në kundërshtim. ...

15-08-2011 Hits: 14690 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmet shkon me të luajë të kombinuar

Zhvillimi i sulmuar nga topi shkon në një seri ushtrimesh progresive. Zhvilloni përmes balls dhe gjithashtu, 1-2-së, mbivendosje, take-overs. ...

07-08-2011 Hits: 17281 Kalimi Kombinimi TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Kalimi dhe Pranimi

Zhvillimi i teknikës së kalimit individual dhe marrja dhe kontrolli i ushtrimit. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​dhe posedim të grupeve të vogla dhe duke luajtur në objektiva. ...

06-08-2011 Hits: 21193 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi Barcelona (4vs4vs4)

Zhvilloni aftësinë e lojtarëve për të mbajtur posedimin dhe aftësinë për të kaluar dhe për të marrë. Zonat e shtrënguara të kalimit promovojnë zhvillimin teknik të aftësive poseduese dhe vetëdijesimit të shpejtë. ...

17-07-2011 Hits: 42633 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rotacioni i pozicionimit

Zhvillimi i kuptimit të lojtarëve për pozicionet e rradhës dhe të kuptuarit e plotësimit të pozicioneve të lira. Zhvilloni rëndësinë e lojtarëve për të qenë në gjendje të shohin 'imazhin më të madh' në vend që të përqëndrohen vetëm në ...

10-07-2011 Hits: 14634 Rotacionet pozicional RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Krijimi dhe Hapësirë ​​Mbështetja Angles

Zhvillimi i lëvizjeve për të marrë dhe krijuar hapësirë ​​për të marrë. Marrja e vendimeve se ku duhet bërë shkon në hapësirë ​​të hapur. Zhvilloni një kuptim të parimeve të sulmeve. ...

01-07-2011 Hits: 24241 Drills poseduese TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Penetrimi i kalimit (Teknika e avancuar ...

Zhvillimi i aftësive teknike kaluese për të ekzekutuar përmes kalimeve me kohën dhe peshën e saktë. Lojtaret jane te sfiduar te perdorin metoda te ndryshme per te ekzekutuar kalimet penetruese. ...

16-05-2011 Hits: 20376 Drills poseduese RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Luaj Switching Techincal

Ndërrimi i ushtrimit të lojës duke përdorur gjerësinë e plotë të fushës për të zhvilluar lëvizjet teknike dhe lëvizjet e nevojshme për të kaluar futbollin dhe për të ndryshuar në mënyrë efektive pikën e sulmit. ...

29-04-2011 Hits: 23440 Kalimi Luaj Switching Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Zhvillimi i Aftësive posedim

Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave ​​dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.

29-04-2011 Hits: 21602 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Lazio Kalimi me Lëvizjes 1

Ushtroni për të zhvilluar kalimin dhe lëvizjen dhe stërvitjen e teknikës së kalimit pa leje. ...

01-02-2011 Hits: 17635 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Capture Posedimi lojë (Knock Off)

Zhvilloni parimet e posedimit në këtë lojë të vogël të njëanshme në një grumbull posedues. Puna për të goditur objektiva specifike në grupe të vogla. ...

19-02-2010 Hits: 23352 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi dhe Grid Tranzicioni

SSG duke përfshirë tranzicione të shpejta dhe duke sulmuar dhe mbrojtur në çifte. Kërkon shkathtësi individuale për të sulmuar dhe mbrojtur.

16-10-2008 Hits: 39535 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Afat-shkurtër-gjatë

OBJEKTIVAT: Për të përmirësuar teknikën e kalimit të shkurtër dhe teknikën e kalimit të gjatë. Shqyrtoni konceptin e short-short-long.Understand pass dhe move. PËRSHKRIMI: Ne mund të përdorim këtë stërvitje për të praktikuar teknikën e kalimit dhe gjithashtu konceptin e ...

25-06-2008 Hits: 7485 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër - avatar

Lexo më shumë

Sesionet e mia

+

Lista e përzgjedhur: Favoritet

Ende nuk ka pëlqyer!

Share Kjo