Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Duke luajtur në zonat e mesit

Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 12
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): Medium
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 9
pozicione: 4,5,6,7,8,11

Futbolli i Rondo

4vs4 (+ 3) Loja Tranzicioni

Ushtrimi i përkohshëm i rondës përdoret për zhvillimin e aspekteve të ndryshme të lojës në të njëjtën kohë. Kryesisht posedimi i aftësive me kalimin në sulm dhe gjithashtu mbrojtje. Ushtrimi duhet të përdoret në mënyrë pozitive për të zhvilluar ...

23-12-2015 Hits: 23671 Tranzicion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 28403 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 40095 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla. Ushtrimi i futbollit rondo për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 19754 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

4-3 3-pozicional Rondo

Ushtrimi poshtër rondo në një formë 433. Mund të modifikohet për formacione të tjera. Posedimi i trajnerit posaçërisht në një 4-3-3 me tranzicion dhe duke luajtur lojëra të ngushta. Mund të përdoret si një ...

18-01-2015 Hits: 44319 Posedimi SSG-së Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Bayern Mynih Pre-lojë Warm Up

Posedimi i aktivitetit të ngrohtë-rondo që përfshin lojtarët 11. Pozicioni dinamik për ngrohje specifike teknike për të rritur ritmin e zemrës dhe për t'u përgatitur për një ndeshje. Duhet të kryhet pas një standardi dinamik të ngrohjes ...

21-11-2014 Hits: 30817 Warm Up Lojra Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesione të ngjashme

Trajneri Sulmet pas rifiton zotërimin në mesfushëTrajneri Sulmet pas rifiton zotërimin në mesfushë
Sulmuar stërvitjen e tranzicionit (Faza e Lojës) për të trajnuar mbajtjen e posedimit në mesfushë dhe ...
Mesfusha Kalimi dhe PranimiMesfusha Kalimi dhe Pranimi
Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u përqëndruar në parandalimin e shënimit të golave ​​...
Zhvillimi Mesfusha rotacionet (9vs9)Zhvillimi Mesfusha rotacionet (9vs9)
Mbrojtja e lëvizjes rotacion në mesfushë lojë të vogël të njëanshme me një zonë të caktuar të fushës për të ...
Mesfushorët Krijimi dhe shfrytëzimi HapësirëMesfushorët Krijimi dhe shfrytëzimi Hapësirë
Zhvilloni kalimin dhe marrjen e aftësive të futbollit dhe si të krijoni hapësirë ​​si individ dhe ai ...
Mesfusha rotacionet RondoMesfusha rotacionet Rondo
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar rotacione dhe lëvizje inteligjente të mesfushorëve për të krijuar ...
Playing nga mbrapa me tranzicionin SSGPlaying nga mbrapa me tranzicionin SSG
Zhvilloni Playing Out the Back në zonat me kalimin e ndërtuar në ushtrim. Formë Traineri dhe ...
Mesfushori Mbështetës KalimiMesfushori Mbështetës Kalimi
Ky ushtrim kalimi dhe mesfushor përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse përmes ...
Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të ruajtur posedimin para se të luhet në ...
Modelet e Kalimit dhe LëvizjesModelet e Kalimit dhe Lëvizjes
Stërvitje dinamike kalimi me vizion dhe ndërgjegjësim dhe skanim inkorporuar ...
Përfundimi i fazës 3Përfundimi i fazës 3
3 Station përfundon stërvitjen që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit me sukses të shpejtë ....