Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Duke mbrojtur
Lloji: Ushtrimi (stërvitjet), funksional
Mosha: 16
Faza e luajtjes: Duke mbrojtur
Intensiteti (Ngarkesa e punës): ulët

Fazat Sulmues i lojes

Ngritja nga Back

Roli i lojtarëve kur luajnë jashtë mbrapa. Roli i lojtarëve të mesfushorit kur mbrojtësi qendror është në posedim. Roli i mbrojtësve qendror kur lojtari i mesfushorit është në posedim. Zhvilloni kuptimet e lojtarëve ...

14-10-2013 Hits: 30826 Fazat Sulmues i lojes Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lexo më shumë

Fullbacks Traineri për Mbivendosje Efektivisht

Mësoni si të bëni një përpjekje efektive për të krijuar hapësirë ​​/ kryq / xhiruar. Mëso se si të njohësh momentin e duhur për t'u mbivendosur dhe shfrytëzuar në zona të gjera. Mësoni gjithashtu se si të bëni ...

17-07-2013 Hits: 23391 Fazat Sulmues i lojes Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lexo më shumë

Traineri Forward Shkon pa top

Zhvillimi i sulmeve të lojtarëve përpara dhe mesfushorë për të krijuar mundësi për shënimin e golave. Në këtë fazë të vogël të lojës lojtarët janë të trajnuar në shkon potencial që ata mund të përdorin për të ...

19-04-2011 Hits: 38268 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Crossing dhe Mbarimi

Zhvillimi i aftësisë së një ekipi për të gjeneruar dhe shërbyer kalimet e ponderuara në mënyrë të duhur dhe kalon në zonën 18yrd për të krijuar kërcënime të qëllimit. ...

03-02-2011 Hits: 29302 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Mbarimi nga distanca

Trajnimi që përfundon nga distanca në fazën e lojës. Zhvillimi i mundësive rreth zonës 18yrd për të gjeneruar të shtëna në distancë në qëllimin. ...

15-12-2010 Hits: 20188 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trajneri Sulmet pas rifiton zotërimin në mesfushë

Sulmuar stërvitjen e tranzicionit (Faza e Lojës) për të trajnuar ri-fitimin e posedimit në mesfushë dhe lëvizjet që lidhen me këtë veprim. ...

20-03-2010 Hits: 39390 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Qendrore Sulmet

Zhvillimi i sulmeve qendrore sulmuese përmes një Faze të Lojës me lojtarët që veprojnë në pozicione të veçanta. Parimet e sulmit të lojës duhet të trajnohen me një theks në thyerjen e një ekipi poshtë ...

19-03-2010 Hits: 31679 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri një ekip për Exploit Hapësirë ​​nga lojtarët krahu Shoferëve Inside

Sesioni për të trajnuar aftësinë e lojtarëve të gjerë (krahë) për të përzënë brenda nga krahët për të krijuar hapësirë ​​për veten ose për të tjerët. Ne shikojmë në momentin e ...

15-01-2009 Hits: 34863 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kombinimi Traineri Luaj në Tretë Final

Kombinimi luan në stërvitjen e fundit 3rd lidhur me thyerjen e një skuadre që mbron bllokun. Shfrytëzimi i kombinimit të ndryshme të luajë të mundshme nga lojtarët e para që punojnë për të lëvizur kundërshtarët tanë ...

12-01-2009 Hits: 40557 Fazat Sulmues i lojes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesione të ngjashme

4vs4 (+ 3) Loja Tranzicioni4vs4 (+ 3) Loja Tranzicioni
Ushtrimi i përkohshëm i rondës përdoret për zhvillimin e aspekteve të ndryshme të lojës në të njëjtën kohë. Kryesisht zotërim ...
Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Mesfushori Mbështetës KalimiMesfushori Mbështetës Kalimi
Ky ushtrim kalimi dhe mesfushor përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse përmes ...
Dinamik Soccer Warm UpDinamik Soccer Warm Up
Ngrohja me ushtrime dinamike që do të përdoren para trajnimit ose lojërave. Rritja e trupit të brendshëm ...
Playing nga mbrapa me shpinën Neutral plotëPlaying nga mbrapa me shpinën Neutral plotë
Luajtja e ushtrimit mbrapa me vështirësi progresive. Aktiviteti i nivelit bazik për të ndërtuar ...
Playing nga mbrapa me tranzicionin SSGPlaying nga mbrapa me tranzicionin SSG
Zhvilloni Playing Out the Back në zonat me kalimin e ndërtuar në ushtrim. Formë Traineri dhe ...
Mesfusha rotacionet RondoMesfusha rotacionet Rondo
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar rotacione dhe lëvizje inteligjente të mesfushorëve për të krijuar ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla. Rondo e futbollit ...
Playing nga mbrapa SSGPlaying nga mbrapa SSG
Traineri Playing nga Back dhe ndërtimin e posedimit përmes 3rds. Bazuar në një posedim ...