Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Fazat Mbrojtëse të Lojërave

Fazat Mbrojtëse të Lojërave janë praktika më realiste të futbollit të dizajnuara për të simuluar një pjesë të veçantë të lojës brenda një ndeshje të vërtetë futbolli në fazën e mbrojtjes. Këtu ne trajnojmë njësitë dhe të gjithë ekipin të kuptojnë parimet e lojës dhe të kuptuarit taktik. Zakonisht kjo formë e trajnimit zhvillohet mbi 2/3 e një fushe futbolli me madhësi të plotë dhe përqendrohet në një aspekt specifik të lojës (mbrojtja kur është më e madhe se numri, mbrojtja, shënjimi dhe mbulimi, etj.). Ekipi me të cilin punohet mund të mbingarkohet (p.sh. 9vs8, 8vs7) dhe kushtet të vendosen në ekipin tjetër për të krijuar më tej një mjedis të mirë të të mësuarit. Mund të përdoren pozicione të ndryshme fillestare për të krijuar skenarin e dëshiruar të lojës.

Kalimi Mbrojtës i FC Barcelona

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Duke mbrojtur
Lloji: Faza e lojës, funksionale
Mosha: 16
Faza e lojës: Mbrojtja, Tranzicioni - (Def)
Intensiteti (ngarkesa e punës): Medium

Trajner se si të rimarrë posedimin në një të tretën e fundit dhe si të parandalojë kundërshtarin të luajë përpara. Në mënyrë ideale duke u përpjekur për të rimarrë posedimin e futbollit në 6 sekonda nëse është e mundur. Rolet dhe përgjegjësitë në një 4-4-4 (4-2-3-1) në mënyrë që të mbroheni në mënyrë efektive në dhe rreth zonës tuaj 18 vjeç.

Tranzicion negativ (Lojë me hije)

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Duke mbrojtur
Lloji: Ushtrim (Stërvitje), Funksionale
Mosha: 16
Faza e lojës: Duke mbrojtur
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët

Zhvilloni kuptimin e lojtarëve për tranzicionin negativ dhe rikuperimin e shpejtë në formë mbrojtëse. Zhvilloni të kuptuarit e lojtarëve për modelet e kalimit dhe të kuptuarit e pozicioneve rrotulluese. Faza e Lojërave e udhëzuar dhe e udhëhequr nga stafi trajnues.

Traineri duke mbrojtur lojën e drejtpërdrejtë

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Duke mbrojtur
Lloji: Faza e lojës
Mosha: 16
Faza e lojës: Duke mbrojtur
Intensiteti (ngarkesa e punës): Medium

Mbrojtja e drejtimit në një fazë të lojës, trajnimi i lojtarëve në skenarë të ndryshëm kur një kundërshtar përpiqet të luajë një stil të drejtpërdrejtë të lojës.

Traineri që mbron në një të tretën finale

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Duke mbrojtur
Lloji: Faza e lojës, funksionale
Mosha: 16
Faza e lojës: Duke mbrojtur
Intensiteti (ngarkesa e punës): Medium

Mbrojtja në 3-të e fundit dhe mbrojtja e përparësive. Pozicionimi i vijës mbrojtëse dhe trainimi i parimeve të mbrojtjes në pjesën e mbrojtjes. Lëvizjet dhe ndarja e njësisë mbrojtëse për të trajtuar situata të ndryshme.

Fazat Mbrojtëse të Lojërave

Kalimi Mbrojtës i FC Barcelona

Trajner se si të rimarrë posedimin në të tretën e fundit dhe si të parandalojë kundërshtarin të luajë përpara. Idealisht duke u përpjekur për të rimarrë posedimin e futbollit në 6 sekonda nëse është e mundur ...

21-10-2013 Hits: 49320 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Aleksandër Trukan - avatar Aleksandër Trukan

Lexo më shumë

Traineri duke mbrojtur lojën e drejtpërdrejtë

Mbrojtja e drejtimit në një fazë të lojës, trajnimi i lojtarëve në skenarë të ndryshëm kur një kundërshtar përpiqet të luajë një stil të drejtpërdrejtë të lojës. ...

11-12-2011 Hits: 54171 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Tranzicion negativ (Lojë me hije)

Zhvilloni kuptimin e lojtarëve për tranzicionin negativ dhe rikuperimin e shpejtë në formë mbrojtëse. Zhvilloni të kuptuarit e lojtarëve për modelet e kalimit dhe të kuptuarit e pozicioneve rrotulluese. Faza e Lojërave e udhëzuar dhe udhëhequr nga ...

27-07-2011 Hits: 43960 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri për Mbrojtjen dhe Shënjimin në Frontin e 3-të

Mbrojtja nga stërvitja e përparme dhe të kuptuarit e xhepave të bllokimit dhe si të ushtrohet presion dhe të drejtohet një kundërshtar në vijën e prapme në detyrimin e mbikëqyrjeve të topit në fushën e lojës

15-02-2011 Hits: 33430 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri duke mbrojtur lojën e gjerë

Prioritetet e mbrojtjes në zona të gjëra janë të trajnuara në këtë Fazë të Lojërave. Lojtarët fitojnë një kuptim të kohës për të shtypur dhe opsioneve për mbrojtje në korridoret e gjera të fushës ...

24-01-2011 Hits: 38079 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri që mbron në një të tretën finale

Mbrojtja në 3-të e fundit dhe mbrojtja e përparësive. Pozicionimi i vijës mbrojtëse dhe trainimi i parimeve të mbrojtjes në pjesën e mbrojtjes. Lëvizjet dhe ndarja e njësisë mbrojtëse për të ...

07-09-2009 Hits: 42915 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë