Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Sulmimi i stërvitjeve funksionale

Trajnim funksional i futbollit për pozicione specifike sulmuese (si sulmues qendrorë, anësorë, sulmues në mes të fushës, etj). Funksionale trajnim futbolli përfshin trajnimin ose praktikimin e kërkesave specifike të një pozicioni ose një roli. Kjo mund të jetë për një lojtar individual, ose për një njësi (dmth sulm). Shembuj të sulmeve të praktikave funksionale të futbollit do të ishin 'Vrapimi me Top' ose 'Traineri me krah të gjerë lojtarësh kur ngasin brenda'. Trajnimi funksional duhet të zhvillohet në zonën e fushës ku ai skenar do të ndodhte në një lojë reale. Kërkoni shembuj të stërvitje futbolli.

Krijimi dhe Shfrytëzimi i Hapësirës në Zona të Gjera

Lloji: Faza e lojës
Mosha: 16
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): Medium

Trainer se si të krijoni hapësirë ​​në zona të gjera dhe të shfrytëzoni hapësirën në këto zona. Trajner se si zhvillohen skenarë sulmues 1vs1 në mënyrë të gjerë dhe të krahut së bashku me përpjekjen për të zhbalancuar kundërshtarët tanë dhe shikoni për të krijuar një anë të dobët për të sulmuar. Gjenerimi i rasteve në gol me qarkullimin e topit dhe punimi i topit në krahët herët.

Sesione funksionale të sulmit

Zhvillimi i sulmit në finalen e 3-të

Ushtrim funksional sulmues ku skuadrat përpiqen të krijojnë modele efektive sulmuese. Zhvilloni një lojë të gjerë sulmuese dhe gjithashtu një kombinim qendror në mënyrë që të çorganizoni dhe çorientoni vijën e mbrojtjes.

17-01-2015 Hits: 57184 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Krijimi dhe Shfrytëzimi i Hapësirës në Ar ide

Trainer se si të krijoni hapësirë ​​në zona të gjera dhe të shfrytëzoni hapësirën në këto zona. Trajner se si zhvillohen skenarët sulmues 1vs1 gjerë dhe krahut së bashku me përpjekjen për të çekuilibruar ...

12-11-2013 Hits: 34520 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Aleksandër Trukan - avatar Aleksandër Trukan

Lexo më shumë

Traineri Vrapon Mbështetjen Përpara

Drejtimi i sulmeve shkon në një ushtrim funksional. Të zhvillojë aftësinë e ekipeve për të bërë vrapime mbështetëse përpara dhe të zhvillojë aftësinë e ekipeve për të luajtur pasime depërtuese. ...

15-12-2011 Hits: 43594 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i Lojtarëve Jashtë Krahut në Att

Faza e Play-it përdoret për të trainuar lojtarët e krahut (Mbrojtësit e Plotë dhe Anësorët / Mesfushorët Jashtë) në rolet dhe opsionet e tyre kur shkojnë përpara për të krijuar raste në gol. ...

24-01-2011 Hits: 29694 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri që zhvillon lojën nga mbrapa

Zhvillimi i ushtrimit të shpinës duke përdorur zona funksionale për të siguruar trajnime të hollësishme. Trajnimi i të kuptuarit të lojtarëve mbrojtës dhe mesfushës në ndërtimin e pjesës së pasme.

31-10-2010 Hits: 30938 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përgatitja e posedimit

Zhvilloni duke luajtur mbrojtjen dhe posedimin e ndërtimit sipas stilit pozitiv të lojës. Progresuar nga një lojë e njëanshme e vogël në një fushë gjysmë duke ndërtuar ushtrimin e shpinës ...

07-09-2010 Hits: 33234 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trajner i një ekipi për të zgjeruar pasi të rimarrë P

Stërvitje e një ekipi në sulm ndaj tranzicionit për tu zgjeruar dhe hapur si një grup. Krijimi i hapësirës për të zhvilluar lojën nga mbrapa dhe për të krijuar një formë themelore për posedimin ...

19-03-2010 Hits: 34851 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi i trajnerit rreth zonës së dënimit

Ushtrim funksional sulmues që përfshin teknikat e mbarimit dhe lëvizjet sulmuese për të krijuar hapësirë ​​për të përfunduar. ...

19-03-2010 Hits: 38068 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Qendrore Sulmet Luaj

Sulmimi i aktivitetit funksional me qëllim thyerjen e kundërshtarëve në mënyrë qendrore. Ushtrimi eksploron modelet dhe lëvizjet e nevojshme për të thyer një bllok mbrojtës të kundërshtarëve. ...

16-03-2010 Hits: 40780 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Kur dhe Ku të Dribloni

Ushtrim funksional për të përmirësuar vendimmarrjen dhe kuptimin e ditur se kur dhe ku të dribloni me futbollin në mënyrë që të shfrytëzoni hapësirën, ose në pozicione të gjera ose në qendër ...

05-10-2009 Hits: 25718 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trainimi i Jashtë Mbrojtësve në Forward Pa Pa

Ushtrim funksional për të trajnuar rolin e mbrojtësit të jashtëm në fazën e sulmit. Përfshirë vendimmarrjen dhe pozicionimin. Duke parë opsionet përpara dhe lëvizjen që duhet të ndodhë në ...

15-02-2009 Hits: 36494 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë 2

Faza e Luaj përdoret për të trainuar sulmet në mes dhe në pjesën e tretë finale duke përdorur zonat e krahut të gjerë. Depërtimi në zona të krahut të gjerë është jetik për një futboll dinamik modern ...

14-01-2009 Hits: 32091 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë

Seanca trainuese funksionale për zhvillimin e lojës sulmuese me krah të gjerë, funksionoi në secilën anë të fushës. Lojtarët zhvillojnë lojën rreth një mbrojtësi të plotë mbrojtës midis mesfushorëve dhe sulmuesve të ...

14-01-2009 Hits: 42026 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë