Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Seancat e Tranzicionit

Trajnim Futbolli aktivitete që përqendrohen në zhvillimin e sjelljeve specifike gjatë fazave të tranzicionit në futboll. Në këtë kurrikul operojnë rreth teorisë së një Faze Tranzicioni Sulmuese dhe një Faze Tranzicioni Mbrojtëse. Referojuni Modeli i Trajnimit. Këto ushtrime të tranzicionit të futbollit mund të jenë në formate të ndryshme (Trajnim funksional i futbollit, Trajnim Teknik i Futbollit, Fazat e Trajnimit të Futbollit Luaj).


Kërko Stërvitjet e Futbollit

Seancat e Tranzicionit

Lojë kalimi 4vs4 (+3)

Ushtrimi rondo kalimtar përdoret për të zhvilluar aspekte të ndryshme të lojës së bashku. Kryesisht aftësitë poseduese me kalimin në sulm dhe gjithashtu mbrojtjen. Ushtrimi duhet të përdoret pozitivisht për të zhvilluar të përshtatshme ...

23-12-2015 Hits: 42162 Tranzicion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbrojtja e thellë në kundërsulm

Kuptimi i trajnerit kur duhet të kundërsulmojë në një lojë të njëanshme në shkallë të gjerë. Traineri se si të kundërsulmoni në mënyra të ndryshme dhe gjithashtu si të rifitoni zotërimin në pjesën tuaj. Strategjitë ...

10-02-2014 Hits: 34939 Lojëra Mbrojtëse Kompakte Aleksandër Trukan - avatar Aleksandër Trukan

Lexo më shumë

Kalimi Mbrojtës i FC Barcelona

Trajner se si të rimarrë posedimin në të tretën e fundit dhe si të parandalojë kundërshtarin të luajë përpara. Idealisht duke u përpjekur për të rimarrë posedimin e futbollit në 6 sekonda nëse është e mundur ...

21-10-2013 Hits: 49320 Fazat Mbrojtëse të Lojërave Aleksandër Trukan - avatar Aleksandër Trukan

Lexo më shumë

Rikuperimi Vrapon nga SSF e Mesfushës

Mbrojtja e rikuperimit drejton lojë të njëanshme të vogël me zonë të ndarë për të përcaktuar vrapime të qarta mbrojtëse për lojtarët. Traineri ku mund të bëjë vrapime rikuperimi për pozicione të ndryshme (Në veçanti lojtarët e Mesfushës) dhe bëj ...

29-11-2012 Hits: 33303 Lojëra Mbrojtëse Kompakte Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rikuperimi ekzekuton SSG (8vs8)

Ushtrimi mbrojtës i tranzicionit i krijuar për të zhvilluar rikuperimin e lojtarëve në humbjen e posedimit. Trajnoni se ku mund të bëni rikuperim për pozicione, role dhe përgjegjësi të ndryshme. Kompaktësia e trajnerit në ...

02-12-2011 Hits: 37154 Lojëra Mbrojtëse Kompakte Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Kundër sulmuar SSG (6vs6)

Për të trajnuar një ekip se si t'i kundërvihen sulmit për të rikuperuar posedimin në një lojë të njëanshme të vogël. Traineri tranzicion sulmues dhe mbështetje e menjëhershme në fazën sulmuese. ...

02-12-2011 Hits: 40124 SSG-të kundërsulmuese TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Posedimi i drejtuar me synimet (Hig

Ushtrim pronësor me drejtim ku lojtarët duhet të punojnë në një mjedis me intensitet të lartë. Zhvillimi i kapacitetit aerobik në një skenar loje të njëanshme. ...

20-11-2011 Hits: 44266 SSG aerobike Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Palestër tranzicioni (High Aerobic)

Zhvilloni aftësinë e ekipeve për të punuar me intensitet të moderuar deri të lartë për periudha të qëndrueshme. Ky ushtrim posedimi punon në sistemin aerobik dhe laktatit për të nxitur një mbingarkesë stërvitore që përsërit ...

20-11-2011 Hits: 39767 SSG aerobike Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Numrat deri në tranzicion me kushtëzimin

Zhvillimi i zotërimit dhe krijimi i mundësive për shënimin e qëllimeve në numrat lart. Gjithashtu trajnoni aftësinë e ekipeve për të punuar me intensitet të lartë për periudha të qëndrueshme dhe për të rritur kapacitetin aerobik të ndërprerë të lojtarëve.

10-11-2011 Hits: 28232 SSG aerobike TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

4vs3 Tranzicioni me përfundimin

Zhvillimi i teknikës së përfundimit dhe kundërsulmit me pushime të shpejta kur një mbingarkesë është e pranishme. Mbarimi në dhe rreth zonës 18yrd është i përfshirë në këtë lojë të njëanshme. ...

21-09-2011 Hits: 26506 Lojërat e mbarimit Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Real Madrid Sulmon Kutinë e Tranzicionit

Ushtrim rondo kalimtar duke zhvilluar aftësitë e lojtarëve për të ruajtur zotërimin dhe kalimin shpejt nga forma sulmuese në atë mbrojtëse. Zgjerimi në fazën e sulmit dhe kompresimi në fazën e mbrojtjes. ...

29-04-2011 Hits: 42499 Tranzicion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Counter Attack (Pushim i shpejtë)

Ushtrim kundërsulmues për të inkurajuar dhe zhvilluar kundërsulme të shpejta ndaj golit në një format loje të njëanshme. ...

29-04-2011 Hits: 35142 SSG-të kundërsulmuese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmimi i tranzicionit (3vs3) +2

Zhvilloni taktikat dhe mentalitetin sulmues të tranzicionit në ushtrime themelore të njëanshme. Kryhet me aq sa 3vs3. Kalimet e shpejta trajnohen me mundësi për të përfunduar në qëllimet e synuara. ...

13-04-2011 Hits: 34462 Tranzicion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Traineri Sulmon pasi të rimarrë posedimin

Ushtrimi sulmues i tranzicionit (Faza e Luaj) për të rifituar zotërimin e trajnerit në mesfushë dhe lëvizjet që lidhen me këtë veprim. ...

20-03-2010 Hits: 49234 Fazat e sulmit të lojës Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Trajner i një ekipi për të zgjeruar pasi të rimarrë P

Stërvitje e një ekipi në sulm ndaj tranzicionit për tu zgjeruar dhe hapur si një grup. Krijimi i hapësirës për të zhvilluar lojën nga mbrapa dhe për të krijuar një formë themelore për posedimin ...

19-03-2010 Hits: 34851 Sulmimi i stërvitjeve funksionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Seancat e Tranzicionit

.para {madhësia e shkronjave: 85%; } Aktivitete të Trajnimit të Futbollit që përqendrohen në zhvillimin e sjelljeve specifike gjatë fazave të tranzicionit në futboll. Në këtë program mësimor veprojnë rreth teorisë së një Faze Tranzicioni Sulmuese ...

08-01-2010 Hits: 26059 Pakategorizuara Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

4 Kalimi në skuadër

Sulmuar lojën e njëanshme të vogël me theks në ekipin sulmues që thyhet shpejt kundër ekipit që shënon. Skuadrës sulmuese i kërkohet të kalojë shpejt dhe të përpiqet të mbrojë ...

12-12-2008 Hits: 48559 Sulmimi i SSG-ve të Tranzicionit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë