Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Lojtaret Motivimi

motivimi futboll

Lojtaret motivuese që janë nervor ose Scared

Si ne të përpiqemi për të motivuar lojtarët tonë është keqkuptuar shpesh, sidomos para se të luajtur në një lojë. Shumica e trajnerëve kalojnë vite në kërkim të një epike, flokë-stand-on-the-te-e-juaj-qafën folurit stil si një i famshëm Al Pacino në Çdo e diel Duke pasur parasysh.

Këto lloj të fjalimeve të detyruara megjithatë kurrë nuk të vërtetë të jetojnë deri në pritje për shkak të një arsye të thjeshtë - ata janë të detyruar. Natyra e njeriut dikton se kur flet me pasion për një temë - çdo subjekt - njerëz natyrisht bie drejt jush dhe dëgjoni ju flisni. Gjuha e tyre e trupit do të ju them se - ata do të mbahem në të, të bëjë kontakt me sy dhe të ul receptorin e telefonit në çdo fjalë tuaj. Përndryshe në qoftë se ajo që ju jeni duke thënë se i mungon atij pasioni dhe synimit natyror, ajo mund të vijnë të gjithë shumë të uritur.

Çfarë ju thonë për të lojtarëve tuaj dhe se si ju thonë se ai do të ndryshojnë në atë Gjendja lojtarët janë në, në vend se çfarë gjendje shpirtërore që ju jeni në. Mënyra më e mirë e motivon lojtarët tuaj për të kryer në maksimum të tyre është për të akorduar në me mënyrën se si ata ndjenja. Gjerësisht, lojtarët ndahen në katër kategori para konkurrencës, dhe se si ju motivimin e tyre dhe teknikat që ju përdorni do të ndryshojnë në varësi të gjendjes së tyre shpirtërore. Të katër kategori janë:
  1. I frikësuar
  2. Nervoz
  3. Të sigurt
  4. Vetëkënaqur

Shteti optimale e mendjes një trajner do të duan lojtarët e tyre të jenë në është i sigurt, Por edhe duke pranuar se një splattering pak nga nervozizmi është ok - në fund të fundit, duke qenë të shqetësuar për diçka do të thotë kjo çështje. Duke qenë shumë të shqetësuar për të arritur punën e pikut është megjithatë e dëmshme. Le të shqyrtojë se si për të motivuar lojtarët që bien në mënyrë specifike në 2scared 'ose' kategori nervor ".

I frikësuar

Kjo është ajo ku lojtarët tuaj kanë nevojë për ju më. Ata do të kenë nevojë për mbështetjen tuaj dhe ata kanë nevojë për siguri të vazhdueshme. Nëse ata hyjnë në fushën e lojës të vërtetë frikësuar e performancës së tyre (për shkak të forcës së opozitës, dobësitë në ekipin e tyre, ose pas një të drejtuar posaçërisht të dobët të formës), ata do të jetë gjasa për të kryer për të mirën e tyre. Në thelb, në qoftë se ata të fillojnë të lojës rrahur mendërisht, ata do të jenë të rrahur në fushën e lojës. Roy Keane, i madh ish-kapiteni i Manchester United shkëlqyeshëm vuri në dukje se në shumë raste ai e dinte nga gjuha kundërshtarët 'trupore se ata do të humbasin të lojës - dhe se ishte para një topi u nisur!

Lojtarë të cilët janë të frikësuar duhet të gjithë positivity që ju mund të jepni atyre. Jepu atyre shumë lëvdata në të ngrohtë-up, edhe nëse ju duhet ta teproni pak atë. Vendosni një të ngrohtë-up që është e bukur dhe e thjeshtë dhe do t'u japë atyre sukses. Si ju si një trajner të kryer, dhe atë që ju kërkoni prej tyre në të ngrohtë-up është kritike. Për shembull ju mund të dëshironi të përfundojë ai të ngrohtë-up duke luajtur 5v5 për shembull në një zonë të ngushtë, sepse ju e dini se si e mirë e opozitës janë në mbajtjen e posedimit. Kjo është menduar mirë taktikisht, megjithatë, si përgatitje psikologjike, ajo mund të jetë shumë e dëmshme. Lojtaret do të japë topin në rrjetë më shpesh, ata do të vë gabim kalon, dhe në qoftë se një prej tyre është e theksuar sa duhet, ai mund edhe të marrë atë për dikë në një tepër e vështirë të trajtuar. Emocionet mund të janë të larta pasi ato janë tashmë në një mendje-set negative. Dhe kjo mendje-set negative mund të përforcohen në të tillë një të ngrohtë-up. Warm-up duke bërë diçka zbavitëse dhe dritë-zemre, ku ju merrni Gjendja lojtarët tuaj më pozitive.

Në dhomën e ndryshon atë që ju thonë se është me rëndësi jetike. Provoni mirëkuptimi kuptimin dhe rëndësinë e lojës. Sa herë keni dëgjuar një menaxher në një konferencë për shtyp duke thënë "E gjithë presioni është mbi opozitën"? Kjo është një mënyrë shumë delikate e de-theksuar lojtarët tuaj dhe të vënë të gjithë presionin e në ekipin e të tjera. Nëse ju them një ekip që janë të frikësuar se si e rëndësishme në lojë është dhe sa i mirë opozita janë, se vullneti për punë për të rritur atë frikë.

Nervoz

Siç u tha më lart, duke qenë nervoz është në rregull, një herë ato nerva të vijë në pjesë të vogla. Si një garë, qeniet njerëzore vetëm merrni nervor për diçka nëse është i rëndësishëm për ta. Kjo është diçka që mund të shfrytëzohen dhe të vlerësohen nga një trajner - lojtarët tuaj të kujdeset për ekipin tuaj, lojë tuaj dhe rezultatin tuaj!

Përsëri, lavdërimi është i rëndësishëm. Kujtoj lojtarët nervor atë që ata janë të mira në - ose më mirë akoma, të marrë ato për të kujtuar njëri-tjetrin. Merrni ato në çifte rreth dhomë ndryshimin dhe për t'u dhënë atyre dy minuta për t'i treguar njëri-tjetrin ose 2 3 gjëra të mira në lidhje me njëri-tjetrin. Nëse ju mendoni rreth saj, në qoftë se dikush ju thotë të gjitha gjërat pozitive në lidhje me veten, kjo ju bën të ndiheni dhjetë metra i gjatë. Kjo bëhet edhe më i fuqishëm kur ajo vjen nga një miratimi i kolegëve, një mate ekipit, dikush moshën tuaj dhe në vetë rrethanë tuaj.

Trajneri mund të kujtojnë herë ekipi ka luajtur mirë, një lojë e veçantë, qëllimi, kalimi i luajnë, ose rezultat gjigant vrasje që do të bëjë lojtarët për të ndjehen të gjërat e mëdha për këtë ngjarje të veçantë, dhe dëshira për të aplikuar atë në rrethana të ata janë në tani. Ajo rrit motivimin dhe lejon atyre më shumë positivity të depërtojë në një besim mendje-set.

Ju mund të përdorni këtë edhe në qoftë se ajo është vetëm një individ i cili është veçanërisht i shqetësuar - pyesnin "a ju kujtohet se lojë kur shënoi sulmuesin e tyre yll jashtë loje; pastaj shënoi një gol në fund të tjera? Kjo është ajo që ju jeni të aftë për të. Mos harroni se ". Ju madje mund të marrë atë lojtar mënjanë Subtly për të punuar me të / saj. Në fund të fundit ju nuk doni të theksoj nervat e tij dhe ndjenjat e para në para të një grupi. Mesazhi kryesor është për siguri. Kjo është ajo që ata do të duan të dëgjojnë.

përfundim

Është e rëndësishme për të akorduar në të mendje-set lojtarët tuaj të. Nëse ju bëni ata do të diktojë se si të përgatiten për një lojë. Nëse ju të gjeni ata të jenë të shqetësuar, apo i frikësuar fjalë për fjalë në lidhje me detyrë në dorë, atëherë është koha për të shkuar në punë. Është koha që të jetë pozitiv, marr ato dhe të lavdëruar ata. Ata kanë nevojë për ju më shumë se kurrë dhe do të jetë mall çdo dritëz shprese dhe positivity ju jepni atyre. Të siguruar që ata marrin atë.