SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
Stërvitjet e futbollit në posedim jo-drejtues promovojnë parime të mira të posedimit dhe sulmit që mund të përdoren për të krijuar sulme efektive.
- Aftësitë e stërvitjeve të futbollit:
Kalimi, Mbrojtja
- Lloji:
Ushtrim (stërvitje)
- Mosha:
14
- Faza e lojës:
Sulmuar, Mbrojtur
- Intensiteti (ngarkesa e punës):
Medium
- Detaje
-
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
-
Kategori: SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
Stërvitni një ekip për të kontrolluar ritmin e posedimit dhe përvetësoni një formë të nevojshme për të mbajtur topin. Lojtarët në zonat qendrore mësojnë të lidhin fushën dhe të sigurojnë çelësat e lojës. Tranzicioni i trajnerit nga sulmi në mbrojtje dhe anasjelltas në një lojë të vogël, e cila përparohet në gola pas tranzicionit.
- Aftësitë e stërvitjeve të futbollit:
Kalimi, Mbrojtja
- Lloji:
Ushtrim (stërvitje)
- Mosha:
12
- Faza e lojës:
Sulmimi, Mbrojtja, Kalimi - (Def)
- Intensiteti (ngarkesa e punës):
i lartë
- Detaje
-
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
-
Kategori: SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
Ushtrim i bazuar në zotërim për të zhvilluar parimet e posedimit me një element të fitnesit aerobik të integruar në stërvitjen stërvitore. Intensiteti i aktivitetit mund të modifikohet për t'iu përshtatur natyrës së sesionit të trajnimit. Tranzicioni është gjithashtu i trajnuar në këtë seancë të veçantë.
- Aftësitë e stërvitjeve të futbollit:
Kalimi, Mbrojtja
- Lloji:
Ushtrim (stërvitje)
- Mosha:
14
- Faza e lojës:
Sulmuar, Mbrojtur
- Intensiteti (ngarkesa e punës):
i lartë
- Detaje
-
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
-
Kategori: SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
Zhvilloni aftësinë për të mbajtur zotërimin në një mjedis me ritëm të lartë. Zhvilloni vrapime përpara dhe njeriu i tretë vrapon për të mbështetur. Ky ushtrim kërkon gjithashtu ndërrime të shpeshta të lojës.
- Aftësitë e stërvitjeve të futbollit:
Kalimi, Mbrojtja
- Lloji:
Ushtrim (stërvitje)
- Mosha:
14
- Faza e lojës:
Sulmuar, Mbrojtur
- Intensiteti (ngarkesa e punës):
Medium
- Detaje
-
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
-
Kategori: SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
Ushtrim posedimi me shumë drejtime me mbingarkesë për ekipin sulmues. Parimet e posedimit dhe sulmit duhet të zbatohen dhe të stërviten. Hapësira dhe lëvizja, këndet mbështetëse janë të gjitha të nevojshme në këtë lojë të vogël.
