Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Capture Posedimi lojë (Knock Off)

seancë

Sesioni: AO.033

Mosha: 9-Adlt Intensiteti: Mesatar
Koha: minuta 30 Pozicionet: ALL
Lojtaret: 4 + (14) stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 25x25 yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Zhvillimi i parimeve të posedimit në lojtarë.
  2. Kalimi dhe lëvizje.
  3. Mbështetje dhe Teamwork.
  4. Ndërgjegjësimi për të njohur ose hapësirë ​​për të kaloni luajë.

Sesione të ngjashme

Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Rondo kalimtare (2vs2) + 3 (Pjesa 2)Rondo kalimtare (2vs2) + 3 (Pjesa 2)
Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Koha dhe shpejtësia e lojës në ...
Rondo kalimtare (2vs2) + 3Rondo kalimtare (2vs2) + 3
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në mënyrë efektive ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në mënyrë efektive ...
Kalo Rondo (6vs3)Kalo Rondo (6vs3)
Ruajtja e posedimit në këtë stërvitje dinamike rondo, e cila zhvillon shpejtësinë e lojës dhe kalimin ...
Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të ruajtur posedimin para se të luhet në ...
Rondos themeloreRondos themelore
Fondacioni i nivelit të futbollit rondos i projektuar për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e ...
Mesfushori Mbështetës KalimiMesfushori Mbështetës Kalimi
Ky ushtrim kalimi dhe mesfushor përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse përmes ...
Dinamik Soccer Warm UpDinamik Soccer Warm Up
Ngrohja me ushtrime dinamike që do të përdoren para trajnimit ose lojërave. Rritja e trupit të brendshëm ...
Playing nga mbrapa me shpinën Neutral plotëPlaying nga mbrapa me shpinën Neutral plotë
Luajtja e ushtrimit mbrapa me vështirësi progresive. Aktiviteti i nivelit bazik për të ndërtuar ...