Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Posedimi dhe Grid Tranzicioni

seancë

Sesioni: AO.006

Mosha: 12-Adlt Intensiteti: Mesatar
Koha: minuta 30 Pozicionet: ALL
Lojtaret: 8 + stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 30x30 yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Zhvilloni kalimin, posedimin dhe kontrollin në zonat e ngushta.
  2. Zhvilloni kombinime sulmuese.
  3. Zhvillimi i tranzicionit nga sulmimi në mbrojtje.

Sesione të ngjashme

4-3-3 Zotërimi4-3-3 Zotërimi
433 posedim lojë të vogël të njëanshme ku ne trajner si të mbajë posedimin në një 4-3-3. Trajneri ...
Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Rondo kalimtare (2vs2) + 3 (Pjesa 2)Rondo kalimtare (2vs2) + 3 (Pjesa 2)
Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Koha dhe shpejtësia e lojës në ...
Rondo kalimtare (2vs2) + 3Rondo kalimtare (2vs2) + 3
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në mënyrë efektive ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në mënyrë efektive ...
Kalo Rondo (6vs3)Kalo Rondo (6vs3)
Ruajtja e posedimit në këtë stërvitje dinamike rondo, e cila zhvillon shpejtësinë e lojës dhe kalimin ...
Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)Kthehu 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të ruajtur posedimin para se të luhet në ...
Rondos themeloreRondos themelore
Fondacioni i nivelit të futbollit rondos i projektuar për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e ...
Mesfushori Mbështetës KalimiMesfushori Mbështetës Kalimi
Ky ushtrim kalimi dhe mesfushor përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse përmes ...
Dinamik Soccer Warm UpDinamik Soccer Warm Up
Ngrohja me ushtrime dinamike që do të përdoren para trajnimit ose lojërave. Rritja e trupit të brendshëm ...