Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Posedimi SSG-së

Stërvitjet e futbollit posedimit janë themelore për futbollin stërvitje moderne. Aftësia për të mbajtur posedimin është një nga parimet më të rëndësishme sulmuar të luajnë në futboll.

Rondo kalimtare (2vs2) + 3 (Pjesa 2)

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 16
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): ulët
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 6
pozicione: 4,2,3,6,8,10

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Koha dhe shpejtësia e lojës në zonat e ngurta të mbingarkuara.

Rondo kalimtare (2vs2) + 3

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 12
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): ulët
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 7
pozicione: 1,2,3,4,6,8

Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në krijimin efektiv të hapësirave hapësinore dhe këndeve mbështetëse rreth bartësit të topit.

Rondo kalimtare (6vs4) + 2

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 14
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): I ulët, i mesëm
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 12

Ruajtja e posedimit në këtë stërvitje dinamike rondo, e cila zhvillon shpejtësinë e lojës dhe kalimin ndërsa luan nëpër fusha të ngushtë të mbingarkuara.

4 Grid Rondo

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 14
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): ulët
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 10
pozicione: 6,8,7,11

Aktivitet posedues të dizajnuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe ritmin. Gjithashtu fokusohet në krijimin efektiv të hapësirave hapësinore dhe këndeve mbështetëse rreth bartësit të topit.