"Programe zhvillimi dhe ushtrime mësimore të bazuara
në metodologjinë moderne të stërvitjes dhe neuro-shkencës ".
FA, USSF, SFA
"Programe zhvillimi dhe ushtrime mësimore të bazuara
në metodologjinë moderne të stërvitjes dhe neuro-shkencës ".
UEFA PRO COACHES
HD VIDEO TUTORIALS & PDFS
"Programe zhvillimi dhe ushtrime mësimore të bazuara
në metodologjinë moderne të stërvitjes dhe neuro-shkencës ".
Stërvitje të futbollit
HD VIDEO TUTORIALS & PDFS
Luajtja e ushtrimit mbrapa me vështirësi progresive. Aktiviteti i nivelit bazik për të ndërtuar kënde të mira mbështetëse dhe për të inkorporuar strategji për të ndërtuar posedimin nga treti mbrojtës i fushës ...
23-03-2018 Hits: 14761 Playing jashtë nga SSGs Kthehu 
Darren Pitfield
Zhvilloni Playing Out the Back në zonat me kalimin e ndërtuar në stërvitje. Trajneri formë dhe lëvizjet e nevojshme për të ndërtuar nga prapa dhe qarkullojnë futbollin përmes ...
27-12-2015 Hits: 14001 Playing jashtë nga SSGs Kthehu Darren Pitfield
Traineri Playing nga Back dhe ndërtimin e posedimit përmes 3rds. Bazuar në një stil posedimi të futbollit. Kalimi në mesfushë. Ky ushtrim ka disa përparime që zhvillohen ...
19-02-2015 Hits: 15320 Playing jashtë nga SSGs Kthehu Darren Pitfield
Stërvitni ekipin se si të kompaktoni fushën dhe të parandaloni mundësitë për të depërtuar. Zvogëloni hapësirën midis linjave si një njësi njerëzish 11 dhe mësoni si të rrëshqitni dhe të zhvendoseni në ...
13-03-2014 Hits: 17371 Duke mbrojtur 11vs11 Darren Pitfield
Traineri si ta zhvendos bllokun mbrojtës dhe si ta kompaktoni këtë fushë. Traineri që mbron thellë dhe është i vështirë të depërtojë duke ruajtur ndarjen dhe duke bashkërenduar si njësi efektive ...
05-03-2014 Hits: 23783 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Traineri do të kuptojë se kur duhet të kundërshtohet në një lojë të vogël të njëanshme. Trajnoni si të kundërsulmohet në mënyra të ndryshme dhe gjithashtu si të rifitoni zotërimin në gjysmën tuaj. Strategjitë ...
10-02-2014 Hits: 16584 Lojra Compact mbrojtur 
Alexander Trukan
Duke mbrojtur prioritetet dhe rolet për mbrojtësit qendrorë në trajtimin e ballave me shërbime të gjera. Traineri se si të merren me sulmuesit në të tretën e fundit dhe detajet e lëvizjeve mbrojtëse të ...
05-12-2013 Hits: 15519 Duke mbrojtur Drills funksional Alexander Trukan
Mbrojtja e rimëkëmbjes funksionon në lojë të njëanshme me zonën e seksionuar për të përcaktuar shkallët e mbrojtjes së qartë për lojtarët. Traineri ku të bëjë rimëkëmbjen shkon për pozicione të ndryshme (Në veçanti lojtarët e mesme) dhe të bëjë ...
29-11-2012 Hits: 19118 Lojra Compact mbrojtur Darren Pitfield
Zhvillimi i aftësisë së një ekipi për të parandaluar lojën përpara. Zhvilloni teknikën e mbrojtjes së ekipit të plotë dhe teknikën individuale të mbrojtjes. ...
14-12-2011 Hits: 22048 Duke mbrojtur 11vs11 
Heinz Fractz
Mbrojtja e kryqëzimeve kryen kryesisht zhvillimin e pozicioneve të 4,5 (Center Back) dhe si të merren me kryqe. Zhvilloni aftësinë e njësisë mbrojtëse për t'u marrë me kryqe dhe për të përmirësuar vendimmarrjen ...
10-12-2011 Hits: 35255 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Mbrojtja e përgjegjësive dhe rolet e një mbrapa të jashtme (prapa të plotë) në një ushtrim funksional mbrojtës në gjysmën tonë. Grupi i vogël që mbron në kombinim me teknikat dhe strategjitë në ...
02-12-2011 Hits: 26642 Duke mbrojtur Drills funksional 
TonyDeers
Mbrojtja e stërvitjes së tranzicionit e projektuar për të zhvilluar shkallët e rimëkëmbjes të lojtarëve në humbje të posedimit. Traineri ku të bëjë rikuperimin shkon për pozicione, role dhe përgjegjësi të ndryshme. Paketimi i trajnerit në ...
02-12-2011 Hits: 24508 Lojra Compact mbrojtur Heinz Fractz
Mbrojtja e linjës së konfrontimit dhe kuptimi i zbatimit të saj në një lojë të vogël. Trainoni një ekip për të bërë presion (shtyp) bazuar në një vijë konfrontimi. ...
01-12-2011 Hits: 12783 SSGs ngutshme Darren Pitfield
Zhvillimi i parimeve për mbrojtje zonale dhe teknikë mbrojtëse 2vs2. Lojë e vogël e njëanshme për të trajnuar mbrojtje në grupe të vogla. ...
16-08-2011 Hits: 24135 Mbrojtja e Grupit të Vogël - Niveli 2 Heinz Fractz
Zhvilloni teknikën mbrojtëse si individ. Zhvilloni mbrojtje në një grup të vogël (palë) dhe një kuptim themelor të mbrojtjes në një grup të vogël. ...
17-07-2011 Hits: 21024 Mbrojtja e Grupit të Vogël - Niveli 2 Heinz Fractz
Mbrojtja e strukturës së njësisë dhe organizimi i një mbrojtësi katër-dy mbrojtës të mesfushës. Për të trajnuar 4 dhe 2 qendër të qendrës për të mbrojtur si një njësi. Zhvilloni një kuptim të ...
29-06-2011 Hits: 42051 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla. 1vs1 teknikë mbrojtëse. ...
10-05-2011 Hits: 20351 1vs1 Mbrojtja - Niveli 2 
Ray Power
Duke mbrojtur me presion të lartë dhe duke punuar me të nisur një shtyp të lartë nga pjesa e përparme e fushës në mënyrë që të përpiqet të fitojë topin shpejt. Kjo pjesë e vogël ...
29-04-2011 Hits: 31455 SSGs ngutshme Darren Pitfield
Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.
31-03-2011 Hits: 31871 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Zhvillimi i lojës nga mbrapa (ndërtimi nga prapa) në një lojë të vogël të njëanshme. Përparimi për të luajtur në dhe nëpërmjet fushave të mesfushës për të synuar qëllimet. Lojë themelore për ...
26-03-2011 Hits: 28197 Playing jashtë nga SSGs Kthehu Darren Pitfield
Duke mbrojtur funksionalisht me Mbështetjen e Qendrës. Trajnimi i një palë mbështetës të Qendrës për të punuar së bashku dhe për të trajtuar në mënyrë efektive situata kërcënuese. ...
10-11-2010 Hits: 30929 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
1vs1 duke mbrojtur stërvitjen funksionale ku teknikat mbrojtëse individuale duhet të theksohen dhe të trajnohen. ...
10-08-2010 Hits: 19450 1vs1 Mbrojtja - Niveli 2 Darren Pitfield
Mbrojtja e aktivitetit funksional për të zhvilluar aftësitë e njësisë mbrojtëse për të marrë vendime se kur duhet të shtypet dhe kur të bjerë. ...
19-03-2010 Hits: 45252 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Objektivi (stërvitja) e stërvitjes Për të trajnuar aftësinë për të mbrojtur dhe ndjekur drejtimet përpara. Për të trajnuar aftësinë e sulmuesit për të bërë përpara përpara drejt. Zhvillimi i mbrojtjes individuale dhe të vogla. Stërvitja Nr: SSG16 Mosha: 12-Adult Nr. Lojtarët: Zona 16 / Pitch: 30x25yrds Vështirësia: Mesatare Koha: 20mins Standard ViewDiagram ...
16-12-2008 Hits: 25412 Lojra Compact mbrojtur Darren Pitfield
Lojë e vogël e njëanshme që fokusohet në përdorimin e linjës së poshtër për të krijuar mundësi për të kapur ekipet sulmuese dhe përndryshe ekipi sulmues të depërtojë në një nivel të lartë ...
16-12-2008 Hits: 27834 Lojra Compact mbrojtur Darren Pitfield
Trajnoni një ekip për të sulmuar shpejt pas rikthimit të posedimit të topit. Duke shtypur dhe kapur xhepat krijuar në kundërshtarët tanë duke mbrojtur 3rd në mënyrë që të detyrojë një kthesë të shpejtë mbi ...
29-09-2008 Hits: 41508 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.
24-09-2008 Hits: 51355 Duke mbrojtur Drills funksional Darren Pitfield
4-3 3-pozicional Rondo
Twin Grid Rondo
5vs2 Rondo
Mesfusha rotacionet Rondo
Playing nga mbrapa me shpinën Neutral plotë
Mesfushori Mbështetës Kalimi
Duke luajtur në zonat e mesit
Diamond Rondo (5vs2)
Rondos themelore
Kalo Rondo (6vs3)
Albanian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Mosha: 12 + vite
Intensiteti: i ulët
Koha: minuta 20
Pozicionet: 2,3,4,5,6,8,10
Lojtaret: 10
Zona: 24x16 yrds
