Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Professionalsoccercoaching.com

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Dyqani Puma.com

Objektivi stërvitja (s) football soccer stërvitje dhe stërvitje stërvitje dhe informacion për trajnerë futbollit
  1. Drejtimin me topin, dribbling.
  2. Marrja topin.
  3. Ndërgjegjësimi dhe Vizioni. football soccer stërvitje dhe stërvitje dhe informacione stërvitje stërvitje dhe stërvitje të futbollit dhe informacione stërvitje stërvitje të futbollit përfunduar.
Stërvitja No: CR1Mosha: 12-15yrs
Lojtaret Nr:8 + (Ideal-10 11)Zona / Pitch:25x25yrds
Vështirësia:MediumOra:20-25mins
Shiko Standard
Diagrami 1
Stërvitje futbollit dhe stërvitje të futbollit për marrjen, kthese dhe vetëdijes.
Shiko Standard
Diagrami 2
Stërvitje futbollit dhe stërvitje të futbollit për marrjen, kthese dhe vetëdijes.
ORGANIZIMI:
Duke përdorur një zonë 2x25ryd. Ndani katrorin e madh në sheshet me ngjyrë më të vogël 4. Përafërsisht. 12-13rime çdo në gjerësi. Kjo lojë mund të luhet ose 5vs3 ose versioni më i lehtë i 6vs2 për futbollistët më pak të aftë.
UDHËZIME:

Lojtarët sulmues po përpiqen të hyjnë në një shesh të afërt dhe të mbajnë posedimin duke kaluar në një tjetër nga shokët e tyre të skuadrës. Loja fillon me një kalim të lirë për ekipin sulmues, i cili nuk mund të interceptohet nga mbrojtësit. Mbrojtësit shikojnë për të fituar posedimin dhe luajnë topin jashtë zonës së lojës. Pasi ekipi mbrojtës ka luajtur topin jashtë 6 herë ata kalojnë me sulmuesit. Mbrojtësit e pritjes rrotullohen për mbrojtësit e tjerë pasi ekipi mbrojtës ka fituar dy herë topin.

Notimi:
Rezultatet sulmuar ekipit një pikë nga running ose dribbling topin nga një sektor me ngjyrë për një sektor tjetër me ngjyrë të verdhë (p.sh. për sektorin e kuqe) dhe pastaj duke e bërë një pasim të suksesshme për një ekip mate-. Ekipi vs Team - Pas lojtarëve kanë luajtur topin herë 6 numërimin e sa më shumë pikë ekipi i sulmuar ka fituar. Kaloni ekipet përreth dhe krahasoni të krijojë skuadrën fituese.
PIKAT KRYESORE stërvitje në:
  1. Lojtaret duhet për të luajtur me kokat e tyre (sytë) dhe të ketë vetëdije të mirë për të parë mundësitë për të sulmuar hapësirë.
  2. Mirë pozitive marrjen e prek parë në hapësirë ​​për të sulmuar një tjetër sektor.
  3. Përdorimi kthehet ndryshme dhe mbrojtur për të mbrojtur topin dhe të mbajë posedimin.
  4. Mbështetja lojtarët kanë nevojë për të marrë pozita të mira për të lejuar për mundësitë për të drejtuar topin në sektorë të tjerë.
Progressions:
  1. Run topin nëpër zonat 2 dhe të plotësoni një pasim të suksesshme për të fituar një pikë.
  2. Drejtuar topin nga njëri sektor në tjetrin dhe pastaj të kthehen në sektorin origjinale dhe të plotësoni një pasim të suksesshme për të fituar një pikë.
  3. Drejtoni topin në një sektor tjetër dhe pastaj duhet të plotësoni një kalim të dikujt në të njëjtin sektor. (Kjo inkurajon mbështetje të mirë primare rreth topit).
VARIACIONE:
  1. 6vs2 për lojtarët e rinj e më pak aftësi.
Praktika futboll, praktikë futboll, futbolli stërvitje, stërvitje soccer, qitje, duke përfunduar,
SHËNIME DHE vëzhgimet:
Inkurajoni lojtarët për të kandiduar kur lind një mundësi e mirë dhe të jetë kreative. Shikoni për teknikën e mirë të driblimit dhe mbrojtjen. Sigurohuni që sulmuesit mbështetës mbajnë gjerësinë dhe janë të shpërndarë për të hapur mundësi për të driblim në një sektor tjetër.
Futboll stërvitjet dhe grafika Futboll stërvitjet janë dhënë nga stërvitje të futbollit dhe seancat futbollit Software - Taktikat Menaxher

Share Kjo