Albanian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
sitemap
- Stërvitjet teknike të futbollit
- Kalimi i stërvitjeve 9-11vjetësh
- Kalimi i një prekjeje
- Teknika themelore e kalimit - Kalimi i shkurtër
- Stërvitjet e Kalimit të Futbollit 12-15 vjeç
- Stërvitje posedimi
- Kalimi i Ndërrimit të Lojërave
- Rrotullimet pozicionale
- Kalimi dhe Kontrolli
- Kalimi i Kombinimit
- Kundërshtoi të shtënat
- Stërvitje teknike të përfundimit
- Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç
- Stërvitje përfundimi me shumë stacione
- Përfundimi i kënduar
- Lojërat e mbarimit
- Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 15-Adlt
- Përfundimi i stërvitjeve teknike - Niveli 3
- Lojërat e Mbarimit - Niveli 3
- Stërvitje përfundimi me shumë stacione - Niveli 3
- Qarqet teknike të kryqëzimit dhe përfundimit - Niveli 3
- Kalimi dhe SSG-të me lojë të gjerë
- Stërvitje Driblimi Futbolli 9-11 vjeç
- Stërvitjet dhe lëvizjet e futbollit 9-11 vjeç
- Lojërat me Titull - Niveli 2
- Stërvitjet drejtuese - Niveli 2
- Lojërat e Marrjes dhe Kontrollit - Niveli 2
- Pranimi dhe Kontrolli Teknik - Niveli 2
- Ngrohni stërvitjet
- Nxehtësia e Futbollit Dinamik
- Qarku i rimëkëmbjes së ngrohjes
- 7vs7 Posedimi me GK
- Stërvitje e Kontrollit Ajror (Këpucë kali)
- Ora e shpejtësisë (driblim / kontroll)
- Ngrohja e posedimit (Përfshin GK)
- Stërvitja e Ngrohjes së Arsenalit
- Rutina e ngrohjes 4
- Rutina e ngrohjes 3
- Rutina e ngrohjes 2
- Rutina e ngrohjes 1
- Lojërat e Ngrohjes
- Nxehtësia Para-Lojëra e Bayern Munich
- Ngrohja e futbollit në këmbë
- Vjedhin topin
- Liverpool Heading / Volley Warmup
- Ndjekja Progresive (Shkathtësia dhe Shpejtësia)
- Shkathtësia e Pinnie Chase
- Shkathtësia e dragoit
- Ndjekja e shkathtësisë
- Liverpool Hidhe / Kap Nxehtësinë
- Stërvitjet e tenisit të futbollit SAQ
- Tenis Futboll
- Ushtrime Warmup
- Lëndimet e gjurit
- Lëndimet e kyçit të këmbës
- Lëndimet e këmbëve
- Lëndimet e gishtërinjve
- Menaxhimi lojë
- Faqet kryesore
- PDF si të
- promovimi i faqes së parë
- Artikuj Ajax Scroller
- SSG aerobike
- Lojë me 6 Topa (Aerobic)
- Posedimi i drejtuar me synimet (aerobia e lartë)
- Palestër tranzicioni (High Aerobic)
- Fitness Fitness Split (Aerobic i Ulët)
- Posedimi aerobik me 2 topa (intensitet i ulët)
- Numrat deri në tranzicion me kondicionim (SSG)
- Ndeshje e Kushtëzuar Aerobic Fitness (8vs8)
- Rrjetet e posedimit aerobik
- Garë tërheqëse konike (aerobike)
- Vrapues konësh (Running Recovery)
- Kapja e konit
- Ushtrime Fitnesi Aerobik
- Vrapimi me Top dhe Kushtëzimi
- Kushtëzimi me driblim
- Shkallë Fitness (Aerobic)
- 150 Yrd Anijet (Intensiteti i Lartë)
- Qarku i Shpejtësisë dhe Shkathtësisë 1
- Piramida Fartlek Vrapon
- Rele e partnerit (pragu aerobik)
- Kursi Aerobik i Ndërprerë (50 ari)
- Vrapime në rritje të rimëkëmbjes aerobike
- Vrapime në rritje të fitnesit aerobik
- Qark Aerobik me Intensitet të Lartë
- 3/4 Vrapime Aerobike në Fushë
- Qarku i gatishmërisë aerobike me intensitet të ulët
- Vrapime Aerobike (Intensitet i Lartë)
- Shkencë Fitnesi Aerobik
- Efekti frenues
- 300 Yrd Shuttle (Test i Tolerancës ndaj Laktateve)
- Periodizimi i Futbollit
- Zonat e Trajnimit për Palestër Futbolli
- Testi Cooper (Llogaritja e VO2max)
- Zhvillimi fizik i vajzave vs djemve
- Testimi i Ndërprerë dhe i Qëndrueshmërisë Yo-Yo
- Vëllimi i zvogëluar i trajnimit kundrejt intensitetit të rritur
- Trajnimi i përsëritur Sprint (RSA) dhe Trajnimi Interval Përmirëson Performancën Gjatë Sezonit.
- Lojëra me anë të vogla vs Trajnim i përgjithshëm në zhvillimin e fitnesit aerobik
- Trajnimi në qark
- Programet e Trajnimit të Forcës
- Stërvitje aftësie
- Stërvitje Plyometrike
- Posedimi i SSG-ve
- Rondo kalimtare (2vs2) +3 (Pjesa 2)
- Rondo kalimtare (6vs4) +2
- Rondo kalimtare (2vs2) +3
- 4 Rrjeti Rondo
- Kthehu 4 + Mesfushë Rondo (7vs3)
- 4-3-3 Rondo Pozicionale
- 4-3-3 Posedimi
- Posedimi përmes të tretave
- Përzgjedhja e pasagjerëve të trajnerëve 8vs8
- Kalimi në këmbë ose hapësirë 8vs8
- Kalimi Negativ dhe Posedimi
- 5vs5vs5 3 Zotërimi i zonës
- Liroje dhe ule posedim
- Zotërimi i depërtimit në pasime (6vs6)
- Posedimi me Gjerësi (Ndërrimi i Lojërave)
- Mbrojtje progresive
- Posedimi me Objektivin për të luajtur përpara
- 3vs2 Posedimi
- Posedimi 4vs1 (linjat)
- 5vs2 Posedimi i vetëdijes
- SSG-të e Posedimit Jo-Drejtues
- Posedimi me Tempo (Barcelona)
- Posedimi dhe Mbështetja me Tempo të Lartë (Mançester)
- 4vs4 (+2) Posedimi për Shpejtësinë e Lojërave
- Posedimi i Kalimit të Murit 2vs2 (+4)
- 4 + 4vs4 + 4 Posedimi
- Posedimi Sekuencial (Ndërgjegjësimi dhe Vizioni)
- Loja e Portave
- Zotërimi me Fitness Aerobic
- 3vs1 Zotërimi në qoshe
- Stërvitja e Teorisë së Posedimit (Diamant)
- Kalimi dhe Lëvizja SSG
- Duke përfunduar SSG-të
- Sulmimi i SSG-ve të Tranzicionit
- Flank and SSG's Crossing
- Kalimi ajror i SSG-ve
- SSG-të kundërsulmuese
- Tranzicion
- Mbështetni SSG-të
- SSG-të e mbivendosura
- Ndërrimi i SSG-ve të Play
- Kombinoni Luaj SSG
- Krijimi i Hapësirës
- Lojëra Mbrojtëse Kompakte
- Duke luajtur nga SSG-të e Kthimit
- Fazat e sulmit të lojës
- Ndërtimi nga mbrapa
- Traineri i Mbrojtësve për Mbivendosje Efektive
- Traineri Vrapon përpara përpara pa top
- Mbarimi i trajnerit nga distanca
- Kalimi dhe Mbarimi i Trainerit
- Lojë e Kombinuar e Trainerëve në një të tretën finale
- Traineri Sulmues pasi rimori zotërimin në mesfushë
- Traineri Sulmimi Qendror
- Trainoni një ekip për të shfrytëzuar hapësirën nga lojtarët anësorë që ngasin brenda
- Fazat Mbrojtëse të Lojërave
- Mbrojtja e stërvitjeve funksionale
- Prapa 4 Pozicionimi Zonal
- Traineri i Mbrojtësve Qendrorë për t'u marrë me Kryqëzimet
- Kryqe Mbrojtëse
- Trainimi i Prapa Jashtë në Mbrojtjen e Detyrave
- Traineri që zhvillon lojën nga prapa 2
- 6 Njësia Mbrojtëse e Njeriut
- Traineri i Mbrojtësve Qendrorë në Finalen e Tretë
- Të stërvitësh një ekip se kur duhet të shtypësh dhe lëshosh
- Sulmuar Shpejt Pas Përgjimit të Topit
- Mbrojtja brenda dhe rreth zonës së ndëshkimit
- Sulmimi i stërvitjeve funksionale
- Zhvillimi i sulmit në finalen e 3-të
- Krijimi dhe Shfrytëzimi i Hapësirës në Zona të Gjera
- Traineri Vrapon Mbështetjen Përpara
- Përgatitja e posedimit
- Trajner i një Skuadre për Zgjerim pasi të Rimarrë Zotërimin
- Traineri Kur dhe Ku të Dribloni
- Traineri që zhvillon lojën nga mbrapa
- Mbarimi i trajnerit rreth zonës së dënimit
- Trainoni Lojtarët Jashtë Krahut në Përgjegjësitë e tyre Sulmuese
- Traineri Qendrore Sulmet Luaj
- Trainimi i Jashtë Mbrojtësve në Opsionet e Kalimit Përpara
- Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë 2
- Traineri i një skuadre për të përdorur lojën me krahë të gjerë
- ITEMSHIDDEN
- Ushtrime aktivizimi
- Ushtrime Fitnesi Futbolli
- Stërvitje Anaerobe për Fitnes
- artikujt e faqes së parë
- Format e stërvitjes
- Planifikimi i sezonit
- Formularët e sezonit
- Duke mbrojtur 11vs11
- Vizioni dhe Vetëdijësimi i SSG-ve
- Pakategorizuara
- Stërvitje futbolli
- Modeli i Zhvillimit të Lojtarit
- Teoria e Periodizimit Taktik
- Seancat e Tranzicionit
- Trajnim futbolli
- Modeli i Trajnimit
- Parimet e Këshillimit
- Trajnim Futbolli
- Ushtrime Futbolli
- Qendra e Trajnimit
- Formacion
- Affiliates
- Rreth nesh
- E Drejta e Autorit
- Ushtrime Praktika Futbolli
- Periodizimi taktik
- Stërvitje futbolli
- Programi i Degëzimit Affiliate
- Futboll të Ngrohtë
- Stërvitje futbolli
- Thank You
- portal anëtarësimi
- Trajnim Teknik i Futbollit
- Stërvitjet Taktike të Futbollit
- Mbrojtja e stërvitjeve të futbollit
- Kushtet dhe rregullat
- Stërvitje dhe praktika të Trajnimit të Futbollit dhe futbollit
- 1vs1 Mbrojtja - Niveli 2
- Mbrojtja e Grupit të Vogël - Niveli 2
- Këndet
- Këndet sulmuese
- Futjet falas të futbollit
- Menaxhimi i Ndeshjes
- Modeli i Trajnimit
- futboll
- Te paraqitura
- 4-4-2 Standarde
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3 1-
- 3-4-3 (standard)