Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Pass Continental dhe Lëvizja

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalimi, Qitje
Lloji: SSG
Mosha: 14
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): Medium
Objektivi stërvitja (s)
  1. Kalimi dhe lëvizjen (Pasi topi është luajtur).
  2. Mbështetje.
  • Stërvitja No: SSG2
  • Mosha: 12-Adult
  • Asnjë Lojtaret: 8+
  • Vështirësia: Medium
  • Zona / Time: 40x20yrds (25mins)
Diagrami 1
ORGANIZIMI:
Shënoje nga një rrjet është 20 40yrds x, në varësi të moshës dhe aftësinë e lojtarëve. Luaj 4vs4, 5vs5 ose edhe 6vs6. Madhësia e fushës për këtë lojë të vogël mund të modifikohet në varësi të numrit të lojtarëve, moshës dhe nivelit të aftësive të tyre. 8 lojtarët janë të pozicionuar në anën e fushës si lojtarë të kalojë në mur. Ata luajnë për ekipin me ngjyrë në qendër të fushës.
UDHËZIME:

Ekipet e 2 konkurrojnë për të provuar dhe shënuar në qëllimet e futbollit. Gjendja e lojës është që sa herë që të kalojë një kalim, ai lojtar duhet të lëvizë në një tjetër trekëndësh (sektor) nëse duan të marrin topin. Nëse ata e shkelin këtë rregull dhe e marrin topin të kalojë tek ata në të njëjtin trekëndësh atëherë një goditje e lirë i jepet skuadrës tjetër. Kalimet e murit janë të kufizuara në prekjen 2 dhe kërkohet të luajë shpejt. Kick-ins në anën e të cilëve luajnë kalimtarët e murit. Kalimtarët e murit nuk mund të përballojnë njëri-tjetrin.

Notimi:
Vota në qëllimet e rregullta. Progresionet për rezultatin mund të jenë si më poshtë: Pika 1 për një finish me dy prekje dhe pikat 2 për një përfundim me një prekje.
PIKAT KRYESORE stërvitje në:
  1. Mbështetje e mirë për lojtarin me topin. Lëvizni për të krijuar kënde të mira.
  2. Kalojnë dhe lëvizin menjëherë për të mbështetur ku kalojë ishte bërë.
  3. Shikoni për kalimin e murit (1 2-së)
  4. Luaj si me prek pak të jetë e mundur për të mbajtur topin me shpejtësi të lartë.
Progressions:
  1. Lojtarët në anën kalimtarët (mur) janë të kufizuara në një kontakt për të inkurajuar shpejtësi të shpejtë të luajnë (lojtarët Avancuar vetëm).
VARIACIONE:
  1. Në vend të një gol në çdo fund, qëllimet 2 më të vogla mund të jetë ngritur në çdo anë të linjës së portës.
  2. Nëse ju keni vetëm lojtarët 8 total, përdorni lojtarët 4 neutrale në anët si kalimtarët mur.
  3. Përfshirja e një portier qëllimi në qëllimin.
SHËNIME DHE vëzhgimet:
Inkurajoni lojtarët që të kombinohen shpejt dhe të luajnë me disa prekje. Jini të shpejtë për të lëvduar mirë 1-2 me kalimtarët mur në anën. Sigurohuni që kalimtarët e murit të jenë të përfshirë dhe të lëvizin lart e poshtë vijave anësore dhe po kërkojnë topin. Shikoni gjithashtu për çelsin e mirë të lojës. Kujtojuni lojtarëve se ata kanë opsionet e mundshme të kalimit 7 në një 4vs4! Kthejeni dhe ndryshoni drejtimin në top për të gjetur opsione të mira kalimi.
The graphics futbollit janë bërë me të lehtë Sport-Graphics (http://www.sports-graphics.com/)

i ri

Futja e mbingarkesës lojë të vogël të futbollit të njëanshëm duke krijuar mbingarkesa dhe kënde të shumta dhe mundësi përfundimi. Kohë të lartë dhe lojë të shpejtë për të zhvilluar kreativitetin dhe reagimet dhe për të lëvizur përpara në dhe rreth zonës së ndëshkimit.


Sesione të ngjashme

Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Modelet e Kalimit dhe LëvizjesModelet e Kalimit dhe Lëvizjes
Stërvitje dinamike kalimi me vizion dhe ndërgjegjësim dhe skanim inkorporuar ...
Përfundimi i fazës 3Përfundimi i fazës 3
3 Station përfundon stërvitjen që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit me sukses të shpejtë ....
Duke përfunduar rreth zonës 18yrdDuke përfunduar rreth zonës 18yrd
Trajnimi përfundimtar i stërvitjes i projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga këndvështrime të ndryshme pas ...
3 Faza përfundon me kalim3 Faza përfundon me kalim
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....
Y MbarimiY Mbarimi
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....
1vs1 Përfundimi i kundërta1vs1 Përfundimi i kundërta
Trajnimi i përfundimit me skenarë sulmues të 1vs1 në dhe rreth zonës 18yrd. Zhvillimi i ...
Duke përfunduar me kombinimet e sulmuesveDuke përfunduar me kombinimet e sulmuesve
Trajnimi i përfunduar me luajtjen e kombinimit e ndjekur nga përfundimi i shpejtë në zonat qendrore të ngushta ....
3 Faza përfundon me kalimin II3 Faza përfundon me kalimin II
Trajnimi i përfunduar në këtë sesion shumëvjeçar të xhirimit dhe mbarimit që përfshin lloje të ndryshme ...
Mbarimi nga Kryqëzimet IMbarimi nga Kryqëzimet I
Mësoni si të përfundoni nga kalimi i veprimeve përfundimtare. Ushtrimi i nivelit themelor, i palidhur ...