Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Dyqani Puma.com

video

Sesioni: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Mosha: 12 + vite Intensiteti: i ulët
Koha: minuta 15 Pozicionet: 2,3,7,8,9,10,11
Lojtaret: 9 + stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 44x25yrds yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Përmirëso përfundimin nga kryqëzimet.
  2. Zhvilloni luajtjen e kombinimit në zona të gjera.
  3. Trajnimi me shpejtësi (palestër anaerobe).

Share Kjo