Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Xhirimi 3 Shot stërvitja dhe Fitness

seancë

Sesioni: AO.006

Mosha: 12-Adlt Intensiteti: Mesatar
Koha: minuta 20 Pozicionet: 9,10,11,7
Lojtaret: 8 + stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 35x35 yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Zhvilloni teknikën e qitjes dhe përfundimit.
  2. Zhvilloni Fitness Anaerobike.