Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Luaj i shpejtë me mbështetje dhe rotacion

Lloji: Ushtrimi (stërvitjet)
Mosha: 14
Faza e luajtjes: Sulmet
Intensiteti (Ngarkesa e punës): ulët
Lojë Faza: # 05752a
lojtarët: 5
pozicione: 4,5,6,8,9

video

Sesioni: AO.13 / AO.14 / AO.21 (599)

Mosha: 12 + vite Intensiteti: i ulët
Koha: minuta 15 Pozicionet: Të gjithë
Lojtaret: 6 + stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 25x15 yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Zhvilloni shpejtësinë e lojës.
  2. Zhvilloni kënde mbështetëse.
  3. Ndërtoj shkëmbimin rrotullues.

Përfundimi i fazës 3

Stërvitja e 3 Station përfunduar që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit në një vijim të shpejtë. Zhvilloni të shtënat dhe nga brenda / rreth zonës 18yrd.

17-02-2018 Hits: 4851 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar rreth zonës 18yrd

Trajnimi përfundimtar i stërvitjes i projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga këndvështrime të ndryshme pas pushimeve nga puna. ...

16-02-2018 Hits: 5194 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

3 Faza përfundon me kalim

Stërvitje teknike e mbarimit të trajnimit projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga kënde të ndryshme. Mbarimi rreth zonës 18yrd me luajtje kombinimi.

16-02-2018 Hits: 3947 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

1vs1 Përfundimi i kundërta

Trajnimi i përfundimit me skenarë sulmues të 1vs1 në dhe rreth zonës 18yrd. Zhvillimi i mbarimit dhe të shtënave nën presion ...

15-02-2018 Hits: 3850 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar me kombinimet e sulmuesve

Trajnimi përfundimtar me luajtje kombinimi pasuar nga përfundimi i shpejtë në zonat qendrore të ngushta. Brenda dhe jashtë zonës 18yrd.

14-02-2018 Hits: 3584 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

3 Faza përfundon me kalimin II

Trajnimi i përfundimit në këtë sesion të shtënave dhe mbarimit me shumë stacione që përfshin lloje të ndryshme të përfundimeve. ...

14-02-2018 Hits: 3871 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi nga Kryqëzimet I

Mësoni si të përfundoni nga kalimi i veprimeve përfundimtare. Ushtrimi i nivelit bazik, i pabazuar. ...

13-02-2018 Hits: 3351 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmimi i Play & Combinations (Wide ...

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Koha dhe shpejtësia e lojës në zonat e ngurta të mbingarkuara.

13-02-2018 Hits: 11225 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos të nivelit të nivelit të fondacionit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së posedimit në futboll (Futboll). ...

18-01-2018 Hits: 7236 Kalimi Soccer Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Përpara duke kaluar në një format të thjeshtë të dizajnuar për të trajnuar bazat e durimit në posedim për të luajtur përpara. Coaching përpara kalimit dhe lëvizjes.

19-12-2017 Hits: 7506 One Touch Kalimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfushori Mbështetës Kalimi

Kjo stërvitje dhe në mesfushë përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 7538 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 12559 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 15979 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla. Ushtrimi i futbollit rondo për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 8439 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar me sprints

Sulmuar dhe përfunduar para qëllimit me palestër të kushtëzuar të ndërtuar. Traineri si të përfundojë nga kryqe dhe të luajë të shpejtë kombinim me kalimin. Gjithashtu tranzicioni i shpejtë në përpjekjet e humbura që ...

21-02-2014 Hits: 11025 Drills teknike Mbarimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Skenarët Shooting (Bayern M)

Stërvitje përfundimtare që është progresive dhe ku lojtarët duhet të bëjnë sekuenca specifike teknike përpara një përpjekjeje për qëllimin. Lëviz nga un-kundërshtimi për të kundërshtuar. ...

15-11-2011 Hits: 18096 Drills teknike Mbarimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmuesi i mbrojtësve dhe përfundimi (Newca ...

Zhvilloni vendosjen dhe teknikën e mbarimit të rrudhave të ngushta në këtë aktivitet të shtënat. Ushtrime të ndryshme të kombinuara të lojës bëhen para përfundimeve të shpejta në gola me rotacion. ...

10-11-2011 Hits: 17873 Xhirimi krahasim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Xhirimi Quick Kombinimi

Përfundoni stërvitjen me disa stacione që rrotullohen fluide. Mbarimi i distancës kombinohet me shtrirje të shkurtër të ngushtë në dhe përreth qëllimit. ...

14-10-2011 Hits: 33355 Stërvitja e përfundimit të shumë stacioneve - Niveli 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli Aerial dhe Kalimi Aerial

Stërvitja Objektivi (t) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur marrja kalon jashtë terrenit. Zhvillimi i aftësive të kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni hedhur në teknikat. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Stërvitja Nr: PAS3 Mosha: 11-14yrs Asnjë lojtar: 12 + Vështirësia: E lehtë Zona / Koha: ...

12-10-2011 Hits: 17349 Kalimi dhe kontrolli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Aerial & gjatë kalueshmërisë

Zhvillimi i teknikës së Aerial Passing dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu trajnon posedimin në hapësira të ngushta me fokus në kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 19169 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Luaj i shpejtë me mbështetje dhe rotacion

Aktiviteti i posedimit përqëndrohet në lëvizjet rrotulluese dhe ndërprerjet e mprehtë të kalimit. ...

13-02-2018 Hits: 11479 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos të nivelit të nivelit të fondacionit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së posedimit në futboll (Futboll). ...

18-01-2018 Hits: 7236 Kalimi Soccer Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Diamond Rondo (5vs2)

Ruajtja e posedimit dhe synim për të depërtuar dhe luajtur në fusha të mesfushës dhe përpara në futboll. Vendosja e posedimit të kontrolluar nga pacienti në formë diamanti.

18-01-2018 Hits: 13694 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke luajtur në zonat e mesit

Kalimi përpara dhe pozicionimi themelor taktik për të mbajtur posedimin përpara se të luanin në pozita të përparuara.

17-01-2018 Hits: 9116 Kalimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Përpara duke kaluar në një format të thjeshtë të dizajnuar për të trajnuar bazat e durimit në posedim për të luajtur përpara. Coaching përpara kalimit dhe lëvizjes.

19-12-2017 Hits: 7506 One Touch Kalimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfushori Mbështetës Kalimi

Kjo stërvitje dhe në mesfushë përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 7538 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 12559 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 15979 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla. Ushtrimi i futbollit rondo për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 8439 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli Aerial dhe Kalimi Aerial

Stërvitja Objektivi (t) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur marrja kalon jashtë terrenit. Zhvillimi i aftësive të kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni hedhur në teknikat. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Stërvitja Nr: PAS3 Mosha: 11-14yrs Asnjë lojtar: 12 + Vështirësia: E lehtë Zona / Koha: ...

12-10-2011 Hits: 17349 Kalimi dhe kontrolli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Aerial & gjatë kalueshmërisë

Zhvillimi i teknikës së Aerial Passing dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu trajnon posedimin në hapësira të ngushta me fokus në kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 19169 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi Ekzekutimi

Zhvillimi i teknikës individuale të kalimit dhe pranimi dhe kontrolli individual. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​në një ushtrim të posedimit të grupit të vogël, nga të papërgatiturit në kundërshtim. ...

15-08-2011 Hits: 17830 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmet shkon me të luajë të kombinuar

Zhvillimi i sulmuar nga topi shkon në një seri ushtrimesh progresive. Zhvilloni përmes balls dhe gjithashtu, 1-2-së, mbivendosje, take-overs. ...

07-08-2011 Hits: 21492 Kalimi Kombinimi TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Kalimi dhe Pranimi

Zhvillimi i teknikës së kalimit individual dhe marrja dhe kontrolli i ushtrimit. Zhvilloni aftësinë individuale për të krijuar hapësirë ​​dhe posedim të grupeve të vogla dhe duke luajtur në objektiva. ...

06-08-2011 Hits: 27777 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi Barcelona (4vs4vs4)

Zhvilloni aftësinë e lojtarëve për të mbajtur posedimin dhe aftësinë për të kaluar dhe për të marrë. Zonat e shtrënguara të kalimit promovojnë zhvillimin teknik të aftësive poseduese dhe vetëdijesimit të shpejtë. ...

17-07-2011 Hits: 50863 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rotacioni i pozicionimit

Zhvillimi i kuptimit të lojtarëve për pozicionet e rradhës dhe të kuptuarit e plotësimit të pozicioneve të lira. Zhvilloni rëndësinë e lojtarëve për të qenë në gjendje të shohin 'imazhin më të madh' në vend që të përqëndrohen vetëm në ...

10-07-2011 Hits: 18737 Rotacionet pozicional RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Krijimi dhe Hapësirë ​​Mbështetja Angles

Zhvillimi i lëvizjeve për të marrë dhe krijuar hapësirë ​​për të marrë. Marrja e vendimeve se ku duhet bërë shkon në hapësirë ​​të hapur. Zhvilloni një kuptim të parimeve të sulmeve. ...

01-07-2011 Hits: 29533 Drills poseduese TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Penetrimi i kalimit (Teknika e avancuar ...

Zhvillimi i aftësive teknike kaluese për të ekzekutuar përmes kalimeve me kohën dhe peshën e saktë. Lojtaret jane te sfiduar te perdorin metoda te ndryshme per te ekzekutuar kalimet penetruese. ...

16-05-2011 Hits: 25870 Drills poseduese RayPower - avatar Ray Power

Lexo më shumë

Zhvillimi i Aftësive posedim

Mbrojtja e prioriteteve në dhe rreth zonës 18yrd. Duke u ndalur në parandalimin e mundësive për shënimin e golave ​​dhe teknikave të mbrojtjes së grupeve të vogla.

29-04-2011 Hits: 26112 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Luaj Switching Techincal

Ndërrimi i ushtrimit të lojës duke përdorur gjerësinë e plotë të fushës për të zhvilluar lëvizjet teknike dhe lëvizjet e nevojshme për të kaluar futbollin dhe për të ndryshuar në mënyrë efektive pikën e sulmit. ...

29-04-2011 Hits: 30133 Kalimi Luaj Switching Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Lazio Kalimi me Lëvizjes 1

Ushtroni për të zhvilluar kalimin dhe lëvizjen dhe stërvitjen e teknikës së kalimit pa leje. ...

01-02-2011 Hits: 21088 Technique Basic Kalimi - Kalimi shkurtër Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Capture Posedimi lojë (Knock Off)

Zhvilloni parimet e posedimit në këtë lojë të vogël të njëanshme në një grumbull posedues. Puna për të goditur objektiva specifike në grupe të vogla. ...

19-02-2010 Hits: 26760 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Posedimi dhe Grid Tranzicioni

SSG duke përfshirë tranzicione të shpejta dhe duke sulmuar dhe mbrojtur në çifte. Kërkon shkathtësi individuale për të sulmuar dhe mbrojtur.

16-10-2008 Hits: 44137 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Detaje kalimi

Kalimi është pa dyshim aftësia më e rëndësishme në lojë. Pa kalimin e sulmeve bëhet gati e pamundur. "Pass and Move" ishte një goditje britanike nga ekipi anglez i Premier League, Liverpool FC, që u kthye në 90 dhe ndërsa ai skuadër nuk e ka bërë gjithmonë atë që kanë kënduar, ai e bëri epitomizimin e bazës për futboll të shpejtë, dinamik, aftësinë për të kontrolluar topin , kalojnë dhe gjejnë hapësirë. Ekipet më të mira të futbollit në botë janë jashtëzakonisht kompetentë në këtë fushë. Ekipet e futbollit si Barcelona dhe Manchester City janë ekipe shumë të forta (pasuese) të bazuara. Si një objektiv trajnimi kalimi mund të integrohet në ushtrime të bazuara në posedim (rondos) si një aktivitet më i angazhuar për lojtarët. Gjithashtu, modelet e lojës dhe aktivitetet më rutinore të tipit teknik të kalimit teknik, kanë gjithashtu një vend sipas mendimit tonë. Në modelin e lojës fokusi duhet të jetë në ekzekutimin dhe dorëzimin teknik të pa kundërshtuar. Stërvitjet e kalimit të futbollit dhe lojrat e modelit zakonisht duhet të pasqyrojnë sistemin e lojës dhe të përfshijnë rotacione aty ku është e mundur. Në mënyrë tipike në moshat e reja ne fokusohemi në rondos më të vegjël dhe në modelet e shpejtë të kalimit dhe stërvitje të lojtarëve në shumë lloje të kalimeve. Të bëhesh një kalimtar i madh i futbollit kërkon trajnim dhe orë praktike. Ndërsa përparojmë në programin e zhvillimit, ne fillojmë të përfshijmë lojëra më të vogla të njëanshme dhe lojëra pozicionale, ku lojtarët mund të kryejnë aftësitë e tyre të kalimit të futbollit në një mjedis të kundërt. Forcimi i lojtarit për të marrë vendime të shpejta nën presion për të mbajtur posedimin dhe ende të gjenerojë shanse të cilësisë në gol me kalon cilësinë.

Sesione të ngjashme

2vs2 (+ 4) Wall Kalimi Pronë2vs2 (+ 4) Wall Kalimi Pronë
Ushtrimi 4vs2 posedimi për të zhvilluar një kuptim të parimeve të posedimit dhe mbështetjes ...
Kalimi 8vs8 MbështetjesKalimi 8vs8 Mbështetjes
Zhvillimi i këndeve të kalimit dhe mbështetjes në një format lojë të vogël. Lojtarët kuptojnë dhe janë ...
Switching Luaj me Mbështetjes 8vs8Switching Luaj me Mbështetjes 8vs8
Switching Luaj lojë të vogël të njëanshme për të trajnuar teorinë dhe metodat e ndryshimit të pikën e sulmit dhe ...
Krijimi dhe Hapësirë ​​Mbështetja AnglesKrijimi dhe Hapësirë ​​Mbështetja Angles
Zhvillimi i lëvizjeve për të marrë dhe krijuar hapësirë ​​për të marrë. Marrja e vendimeve se ku duhet bërë shkon ...
Shkon Traineri Forward PërkrahjaShkon Traineri Forward Përkrahja
Sulmimi i stërvitjes shkon në një stërvitje funksionale. Për të zhvilluar një ekip të aftësisë për të bërë mbështetje ...
Modelet e Kalimit dhe LëvizjesModelet e Kalimit dhe Lëvizjes
Stërvitje dinamike kalimi me vizion dhe ndërgjegjësim dhe skanim inkorporuar ...
Përfundimi i fazës 3Përfundimi i fazës 3
3 Station përfundon stërvitjen që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit me sukses të shpejtë ....
Duke përfunduar rreth zonës 18yrdDuke përfunduar rreth zonës 18yrd
Trajnimi përfundimtar i stërvitjes i projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga këndvështrime të ndryshme pas ...
3 Faza përfundon me kalim3 Faza përfundon me kalim
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....
Y MbarimiY Mbarimi
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....