400 + soccer stërvitje me pikat e stërvitjes dhe udhëzimet hap pas hapi për planifikimin e menjëhershëm të futbollit për çdo trajner futbolli. Stërvitjet e kalimit, Stërvitja e Dribbling, Stërvitja e xhirimeve, etj për U10-U18 dhe nivelet e të rriturve. të gjithë trajnim futbolli seancat janë të dizajnuara nga trajnerë të licensuar të UEFA dhe USSF Pro që punojnë në futbollin profesional në klube të ndryshme në Angli dhe Spanjë. Teknik dhe Taktik stërvitje trajnimi futbolli për zhvillimin e qëndrueshëm të lojtarëve.

Soccer Drills

  • të gjithë
  • aktivizimi
  • Fitness Aerobic
  • AttackingOrg
  • Kalim
  • Mbarimi
  • Kalim
  • Posedim
  • Rotacionet
  • SSG
  • mbështetje
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • nxehet
  • Default
  • titull
  • data
  • i rastësishëm
ngarkesës më shumë mbaj SHIFT kyç për të ngarkesës të gjithë ngarkesës të gjithë


  • Të fundit Soccer Drills +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) kombinon shkencën dhe praktikën bashkëkohore stërvitore për efektivitet trajnim futbolli. Nga fëmijët praktikë futbolli dhe trajnimi i futbollit për fëmijët në të rritur profesional trajnim futbolli. Qëllimi është gjithmonë argëtimi i praktikave konkurruese të futbollit për të përsosur aftësitë dhe zhvillimin taktik të lojtarëve. Trajnimi pozicionor përdoret për të trajnuar pozicionet e futbollit. Baza e të dhënave të trajnim futbolli video është vazhdimisht në rritje dhe duke mbajtur ritmin me teorinë moderne të stërvitjes.
  • Kërko Soccer Drills +

    Bazat e të dhënave të soccer stërvitje është plotësisht i kërkueshëm, ose nga opsioni i kërkimit të shpejtë në anën (menynë) ose nga një kërkim i thellë në Kërko.
  • Soccer Drills për Zhvillimin e Aftësive +

    Qëllimi kryesor i ushtrimeve të trajnimit në këtë bazë të dhënash është të zhvillojë, përsosë dhe mbajë aftësitë, teknikat dhe taktikat specifike të futbollit. Ose për një praktikë të futbollit të fëmijëve apo vetëm trajnime të përgjithshme të futbollit për fëmijët. Një sesion i mirë praktikë futbolli përfshin soccer stërvitje që mëson, zhvillon, nxit, inkurajon dhe promovon punën ekipore mes anëtarëve të ekipit. Një sesion i praktikuar i futbollit do të jetë një hap pozitiv në drejtimin e duhur për suksesin e ekipit tuaj të futbollit. Linja e fundit është se projektuar mirë soccer stërvitje janë një pjesë e rëndësishme e mësimdhënies dhe stërvitjes së futbollit rinor. Lojtari duhet të mësojë se si të luajë pozita të futbollit përmes trajnim futbolli seanca.
  • 1

Soccer Drills

Vendi përmban shumë soccer stërvitje për stërvitje të futbollit. Këto sesione dhe praktikat e aftësive janë të dizajnuara për të përmirësuar dhe zhvilluar aftësitë individuale dhe ekipore (taktike). Ne besojmë në sesione të ndryshme, duke mbajtur vazhdimisht lojtarët duke menduar dhe në gishtat e tyre. Shembuj të stërvitjeve të futbollit. Temat e Coaching në përgjithësi nuk duhet të zgjasë më shumë se dy seanca. Periodization duhet të përfshihen në programet e trajnimit të sezonit të bazuara për të caktuar objektivat dhe synimet acheivable në një ekipe zhvillimin e përgjithshëm. Futboll stërvitje është art dhe shkencë. Ne besojmë se ka një kuptim të mirë të përgjithshme të teorisë stërvitje, menaxhimit lojtar dhe një përzgjedhje të shëndetshme dhe të ndryshme të ushtrimeve stërvitje dhe stërvitje.

Kalimi Manager Drills

Kalimi ushtrime dhe stërvitje për moderns lojtarët. Soccer Posedimi ka dominuar në vitet e fundit dhe aftësinë për të kaluar me saktësi dhe për periudha të gjata është kritike.

Mbarimi Manager Drills

Stërvitjet e mbarimit janë të dizajnuara për të përmirësuar qitje infront e qëllimit. Një përzierje e stërvitje statike dhe qarqeve me lojëra të vogla njëanshëm.

Kontrollin dhe pranimin e stërvitjeve të futbollit

Touch dhe kontrolli janë thelbësore në lojë moderne. Me hapësirë ​​dhe kohë të reduktuar lojtarët duhet për të kontrolluar në hapësirat e ngushta.

Crossing Soccer Drills

Duke kaluar nga fusha të gjerë dhe luajnë krahu për të trajnuar ekipet dhe lojtarët se si të përdorin gjerësinë e fushës.

Duke mbrojtur Manager Drills

Moderne mbrojtur kërkon disiplinë dhe formën me mbrojtjen zonale që janë të bazuara në aftësi të shkëlqyera 1vs1 mbrojtur.

Kreu Manager Drills

Të dy në fazat mbrojtëse dhe sulmuar kreu është një aftësi e rëndësishme për çdo futbollist në nivel të lartë.

Dribbling Soccer Drills

Në sulmuesit sulmuar treta dhe Abidjan duhet të rrjedh pikë-pikë dhe të drejtuar në mbrojtësve. Këto sesione dhe stërvitje të inkurajuar këtë.

Feints dhe Lëviz stërvitjet e futbollit

Aftësitë 1vs1 dhe lëviz shtirje janë kritike për të përpara luajnë dhe të luajë krijuese mesfushë.

Pritje Soccer Drills

Pritje e ushtrimeve të trajnimit dhe praktikat e aftësive që zhvillohen pritje.

Futboll Ups ngrohtë

Përgatitjen mendore dhe fizike për lojra dhe seancat praktike është kritike për të shmangur lëndimit dhe rritjen e performancës.

Soccer Psikologji

Kuptimi i komponentëve të mendjes së lojtarit dhe ekipit është një pjesë jetike e stërvitjes moderne të futbollit.

Formacionet e futbollit dhe sistemet

Analizat e hollësishme dhe udhëzimet e formacioneve dhe sistemeve moderne të futbollit (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 etj)

Dëmtimet Futboll

Parandalimin e lëndimit dhe diagnoza është improtant për të krijuar një ambient të sigurt për lojtarët në të dy trajnim dhe lojra.

Futbolli sulmon stërvitjet funksionale

Në grupe të vogla të përqëndrohet në pozitë specifike sulmuar stërvitje trajnuese të trajnerit aftësitë e pozicioneve të caktuara.

Ndeshjet funksionale të mbrojtjes së futbollit

Si më sipër, por me një fokus në mbrojtjen stërvitje trajnimi për pozita të caktuara.

Futbolli sulmon fazat e lojës

Në fusha të 3 / 4 Ekipet trajner se si për të shfrytëzuar mundësitë e sulmuar.

Faza e Mbrojtjes së Futbollit të Lojërave

Në 3 / 4 ekipe fusha coach se si për të mbrojtur në grupe dhe në formacione të ndryshme.

Futbolli sulmoi lojra të vogla

Në vogël trajner ekipet njëanshme dhe të zhvillojnë sulmuar temat dhe aftësi në hapësirë ​​të reduktuar në terren.

Mbrojtja e futbollit Lojëra të vogla

Në fusha të 3 / 4 Ekipet trajner se si për të shfrytëzuar mundësitë e sulmuar.

Setet e Futbollit (Hapat e Lirë, Këndet)

Set Pieces llogari për 40% të objektivave në nivel profesional. Luan detajuara dhe strategjitë.

Ushtrime 11vs11 Trajnim

Në fushë futbolli stërvitje me me 11vs11 në fushë të plotë madhësi.

Shembull i KDP-së Soccer Drills