Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Sulmet Headers 2vs2

seancë

Sesioni: AO.049

Mosha: 12-Adlt Intensiteti: Mesatar
Koha: minuta 30 Pozicionet: 7,9,10,11
Lojtaret: 10 stërvitje stërvitje futbollit fushë Zona: 35x35 yrds

Objektivat e Ushtrimit

  1. Zhvilloni mbrojtje individuale në dhe rreth zonës 18yrd.
  2. Zhvillimi i grupit kolektiv (grup i vogël) që mbron në dhe rreth zonës 18yrd.
  3. Zhvilloni një njohuri për parimet e mbrojtjes në lojtarë.

Sesionet drejtuese

Headers Sulmues

Zhvillimi i teknikës së sulmuar në një stërvitje që zhvillohet në dhe rreth zonës 18. Zhvilloni shkon për të sulmuar kalimet dhe kalimin dhe përfundimin. Ndërtimi nga skenarët e papenguar në mënyrë pasive ...

01-08-2011 Hits: 15313 Drejtimi Drills - Niveli 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmet Headers 2vs2

Zhvillimi i headers sulmuar si përfundon. Ushtrimi i trajnimit të Fondacionit për të sulmuar teknikën e titulluar.

10-01-2011 Hits: 11796 Lojërat e drejtimit - Niveli 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Kreu Mbështetje lojë

Stërvitja e titullit që mund të përdoret për të zhvilluar teknikën e titullit në formatin e një lojëje të vogël të njëanshme. ...

01-07-2010 Hits: 13674 Lojërat e drejtimit - Niveli 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesione të ngjashme

Kursi Crossover SAQKursi Crossover SAQ
Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin ...
Modelet e Kalimit dhe LëvizjesModelet e Kalimit dhe Lëvizjes
Stërvitje dinamike kalimi me vizion dhe ndërgjegjësim dhe skanim inkorporuar ...
Përfundimi i fazës 3Përfundimi i fazës 3
3 Station përfundon stërvitjen që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit me sukses të shpejtë ....
Duke përfunduar rreth zonës 18yrdDuke përfunduar rreth zonës 18yrd
Trajnimi përfundimtar i stërvitjes i projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga këndvështrime të ndryshme pas ...
3 Faza përfundon me kalim3 Faza përfundon me kalim
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....
Y MbarimiY Mbarimi
Stërvitje teknike e mbarimit trajnimi projektuar për të zhvilluar aftësitë përfunduar nga kënde të ndryshme ....
1vs1 Përfundimi i kundërta1vs1 Përfundimi i kundërta
Trajnimi i përfundimit me skenarë sulmues të 1vs1 në dhe rreth zonës 18yrd. Zhvillimi i ...
Duke përfunduar me kombinimet e sulmuesveDuke përfunduar me kombinimet e sulmuesve
Trajnimi i përfunduar me luajtjen e kombinimit e ndjekur nga përfundimi i shpejtë në zonat qendrore të ngushta ....
3 Faza përfundon me kalimin II3 Faza përfundon me kalimin II
Trajnimi i përfunduar në këtë sesion shumëvjeçar të xhirimit dhe mbarimit që përfshin lloje të ndryshme ...
Mbarimi nga Kryqëzimet IMbarimi nga Kryqëzimet I
Mësoni si të përfundoni nga kalimi i veprimeve përfundimtare. Ushtrimi i nivelit themelor, i palidhur ...