Trajnimet e Futbollit dhe Futbollit

Professionalsoccercoaching.com

Regjistrohu



Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Dyqani Puma.com

Drills plyometric

Ushtrimet projektuar për të zhvilluar shpejtësinë dhe përshpejtimin shpërthyese. Aktivitetet tipike përfshijnë kërcyer dhe hopping cila fuqi është aplikuar, ndërsa një grup specifik muskujve është zgjatur.

titull krijuar Date
Agility / 1 plyometric Circuit 07 2010 dhjetor

aktivizimi

Kursi Crossover SAQ

Stërvitja e futbollit SAQ që zhvillon gatishmërinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë e motorit për ekuilibrin, bashkërendimin, gatishmërinë e programuar dhe gatishmërinë e rastësishme.

11-07-2018 Hits: 1313 Stërvitjet Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Qarku i Aktivizimit / Rimëkëmbjes

Qarku i Rimëkëmbjes që mund të përdoret si pjesë e një sesioni rigjenerimi.

01-05-2018 Hits: 2157 Ushtrime Aktivizimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Modelet e Kalimit dhe Lëvizjes

Ushtrimi dinamic kalimtar me vizion dhe ndërgjegjësim dhe skanim të inkorporuar.

27-04-2018 Hits: 2919 Kalimi dhe Lëvizja e SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Dynamic Warm-Up 2.0

Multi-faceted warm-up kombinuar dinamike shtrihen, proprioception dhe ushtrime forcë duel.

26-04-2018 Hits: 2528 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Aktivizimi (Mini)

Ushtrimi i nxehtesise dhe aktivizimit duke perdorur pajisjet baze per para-praktike ose para loje.

18-04-2018 Hits: 1832 Ushtrime Aktivizimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Share Kjo