Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Stërvitje Plyometrike

Ushtrime të krijuara për të zhvilluar shpejtësinë dhe nxitimin shpërthyes. Aktivitetet tipike përfshijnë kërcimin dhe kërcimin e cila forcë zbatohet ndërsa një grup specifik i muskujve zgjatet. 

Titulli krijuar Date
Shkathtësia / Qarku Pliometrik 1 07 2010 dhjetor

aktivizimi

Qarku i Aktivizimit / Rimëkëmbjes

Qarku i Rimëkëmbjes që mund të përdoret si pjesë e një sesioni rigjenerimi. Aktivitete që promovojnë shërimin fiziologjik dhe zvogëlojnë dhimbjen. ...

01-05-2018 Hits: 69252 Ushtrime aktivizimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Modelet e Kalimit dhe Lëvizjes

Ushtrim kalues ​​dinamik me vizion dhe vetëdije dhe skanim të përfshirë. ...

27-04-2018 Hits: 75990 Kalimi dhe Lëvizja SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Ngrohja Dinamike 2.0

Ngrohje e shumëanshme që kombinon ushtrime dinamike të shtrirjes, proprioceptimit dhe forcës së duelit. ...

26-04-2018 Hits: 62740 Ushtrime Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Aktivizimi (Mini)

Ushtrimi i ngrohjes dhe aktivizimit duke përdorur pajisjet bazë për para-praktikë ose para-lojë. Para së gjithash përgatitja e trupit para stërvitjes.

18-04-2018 Hits: 38394 Ushtrime aktivizimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kursi SAQ Crossover

Stërvitje futbolli SAQ që zhvillon shkathtësinë në futboll. Zhvilloni kohën e reagimit, aftësitë motorike për ekuilibër, koordinim, shkathtësi të programuar dhe shkathtësi të rastit. ...

11-04-2018 Hits: 61343 Stërvitje aftësie Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë