Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Stërvitjet e kalimit të futbollit

Ushtrime kalimi futbolli dhe seanca praktike, Përfshirë teknikat dhe aftësitë e shpërndarjes në tokë dhe kalimin ajror. Një përzgjedhje e zakonshme e stërvitjeve dhe teknikave kaluese duhet të mësohet në vitet e stërvitjes së fondacionit (pasime të ngritura, të lakuara, patate të skuqura, të drejtuara). Aftësia për të kaluar është thelbësore për lojën moderne të bazuar në posedim. Kalimi i pikave kryesore të stërvitjes

Nënkategoritë

Kalimi i stërvitjeve 9-11vjetësh

Kalimi i stërvitjeve të futbollit dhe praktikave dhe ushtrimeve për futbollin e të rinjve. Lojtarët duhet të kenë përfunduar trajnimin më të nivelit bazë në këtë pikë. Lojtarët duhet të jenë të aftë të kalojnë në distanca të shkurtra dhe të mesme në fund të kësaj faze.

Stërvitjet e Kalimit të Futbollit 12-15 vjeç

Sesione dhe ushtrime / stërvitje të nivelit të mesëm për lojtarët që postojnë 11 vjet. Këto stërvitje dhe sesione kaluese fillojnë të përfshijnë teori të bazuara në zotërim, lojë me ndërrim, kalim, lojë të kombinuar, midis temave të tjera.

Stërvitje posedimi

Praktikat e aftësive të posedimit janë të kundërta dhe jo-kundërvënie të stërvitjeve të futbollit për të zhvilluar aftësitë e lojtarëve për të ruajtur posedimin e futbollit. Stërvitjet e posedimit janë një komponent kyç për zhvillimin e aftësisë së ekipeve për të mbajtur futbollin. Për të shqyrtuar më shumë ushtrime trajnuese të lidhura, referojuni Stërvitje futbolli.

Kalimi i Ndërrimit të Lojërave

Thelbësore për ruajtjen e posedimit dhe gjithashtu shfrytëzimin e kundërshtarëve tanë në zona të mbrojtura dobët është aftësia për të ndërruar lojën (e njohur edhe si ndryshimi i pikës së sulmit). Kjo kërkon një sërë pasimesh dhe aftësi për të lëvizur futbollin shpejt nga njëra anë e fushës në tjetrën.

Rrotullimet pozicionale

Kalimi dhe posedimi i stërvitjeve të futbollit që përqendrohen në zhvillimin e ndërrimit dhe rotacionit të lojtarëve në fazën e sulmit.

Kalimi dhe Kontrolli

Kalimi i stërvitjeve që gjithashtu kanë një theks në kontrollin dhe prekjen.

Kalimi i Kombinimit

Loja e kombinuar dhe pasimi janë të lidhura drejtpërdrejt dhe varen nga njëra-tjetra. Kërkohen kombinime me kohë të përshtatshme për kalimin e linjave mbrojtëse. Këto stërvitje kaluese ofrojnë një fokus në lojën e kombinuar.

Stërvitjet e Futbollit Rondo

Lojë kalimi 4vs4 (+3)

Ushtrimi rondo kalimtar përdoret për të zhvilluar aspekte të ndryshme të lojës së bashku. Kryesisht aftësitë poseduese me kalimin në sulm dhe gjithashtu mbrojtjen. Ushtrimi duhet të përdoret pozitivisht për të zhvilluar të përshtatshme ...

23-12-2015 Hits: 42162 Tranzicion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrotullimet e mesfushës Rondo

Aktiviteti posedues i projektuar për të zhvilluar rotacione dhe lëvizje inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur zotëroni.

11-12-2015 Hits: 47671 Rrotullimet pozicionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë poseduese në një rondo 5vs2 kalimtare. Shkathtësitë e posedimit dhe këndet e mbështetjes trajtohen, si dhe kalimet e shpejta midis fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 59736 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrido binjake binjake

Aktivitet i shpejtë posedimi me funksionalitet të pozicionit në dy rrjete të vogla posedimi. Ushtrim rondo futbolli për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 31594 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

4-3-3 Rondo Pozicionale

Ushtrim pozitiv rondo në një formë 433. Mund të modifikohet për formacione të tjera. Zotërimi i trajnerit posaçërisht në një 4-3-3 me kalime dhe duke luajtur hapësira të ngushta. Mund të përdoret si një ...

18-01-2015 Hits: 69975 Posedimi i SSG-ve Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Nxehtësia Para-Lojëra e Bayern Munich

Aktiviteti rondo i Ngrohjes me Posedimin që përfshin 11 lojtarë. Ngrohja teknike specifike e pozicionit dinamik për të rritur rrahjet e zemrës dhe për t’u përgatitur për një ndeshje. Duhet të kryhet pas një ngrohje standarde dinamike ...

21-11-2014 Hits: 46888 Lojërat e Ngrohjes Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë