Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Posedimi i SSG-ve

Stërvitjet e posedimit të futbollit janë thelbësore për të trainuar futbollin modern. Aftësia për të mbajtur posedimin është një nga parimet më të rëndësishme sulmuese të lojës në futboll. 

Rondo kalimtare (2vs2) +3 (Pjesa 2)

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 16
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 6
pozicione: 4,2,3,6,8,10

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Tempo dhe shpejtësia e lojës në zona të ngushta të mbingarkuara.

Rondo kalimtare (2vs2) +3

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 12
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 7
pozicione: 1,2,3,4,6,8

Aktivitet posedues i projektuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe tempin. Gjithashtu përqendrohet në krijimin efektiv të hapësirës dhe mbështetjen e këndeve rreth transportuesit të topit.

Rondo kalimtare (6vs4) +2

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 14
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): E ulët, e mesme
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 12

Mbajtja e posedimit në këtë ushtrim dinamik rondo i cili zhvillon shpejtësinë e lojës dhe kalimin gjatë lojës në zonat e ngushta të mesfushës së ngjeshur.

4 Rrjeti Rondo

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 14
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 10
pozicione: 6,8,7,11

Aktivitet posedues i projektuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe tempin. Gjithashtu përqendrohet në krijimin efektiv të hapësirës dhe mbështetjen e këndeve rreth transportuesit të topit.