Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Albanian Albanian
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Posedimi i SSG-ve

Stërvitjet e posedimit të futbollit janë thelbësore për të trainuar futbollin modern. Aftësia për të mbajtur posedimin është një nga parimet më të rëndësishme sulmuese të lojës në futboll. 

Rondo kalimtare (2vs2) +3 (Pjesa 2)

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 16
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 6
pozicione: 4,2,3,6,8,10
Detaje
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
Kategori: Posedimi i SSG-ve

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Tempo dhe shpejtësia e lojës në zona të ngushta të mbingarkuara.

Rondo kalimtare (2vs2) +3

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 12
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 7
pozicione: 1,2,3,4,6,8
Detaje
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
Kategori: Posedimi i SSG-ve

Aktivitet posedues i projektuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe tempin. Gjithashtu përqendrohet në krijimin efektiv të hapësirës dhe mbështetjen e këndeve rreth transportuesit të topit.

Rondo kalimtare (6vs4) +2

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 14
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): E ulët, e mesme
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 12
Detaje
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
Kategori: Posedimi i SSG-ve

Mbajtja e posedimit në këtë ushtrim dinamik rondo i cili zhvillon shpejtësinë e lojës dhe kalimin gjatë lojës në zonat e ngushta të mesfushës së ngjeshur.

4 Rrjeti Rondo

Aftësitë e stërvitjeve të futbollit: Kalim
Lloji: Ushtrim (stërvitje)
Mosha: 14
Faza e lojës: Sulmet
Intensiteti (ngarkesa e punës): ulët
Faza e lojës: # 05752a
lojtarët: 10
pozicione: 6,8,7,11
Detaje
Kategoria Prindër: Duke sulmuar SSG-të
Kategori: Posedimi i SSG-ve

Aktivitet posedues i projektuar për të zhvilluar shpejtësinë e lojës dhe tempin. Gjithashtu përqendrohet në krijimin efektiv të hapësirës dhe mbështetjen e këndeve rreth transportuesit të topit.

More Articles ...

  1. Kthehu 4 + Mesfushë Rondo (7vs3)
  2. 4-3-3 Rondo Pozicionale
  3. 4-3-3 Posedimi
  4. Posedimi përmes të tretave