Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Dyqani Puma.com

Brazilian teknike Crossing Circuit

Objektivi stërvitja (s)
  1. Për të trajnuar aftësinë për të përdorur krahët në fazën e sulmuar.
  2. Lojtarët Trajnimi në të mirë të ndërtuar deri lojë dhe të përfunduar nga krahët.
Stërvitja No: CRO1Mosha: 12-15yrs
Lojtaret Nr:6 + (Idealisht 12)Zona / Pitch:Fusha 2 / 3
Vështirësia:I vështirëOra:30mins
Shiko Standard
Diagrami 1
ORGANIZIMI:
Përdorimi i 2 / 3 nga një fushë shënojnë flamujt (shtyllat e trajnimit) dhe kone si tregohet në diagramin e mësipërm. Ky stërvitje mund të kryhet në një ose dy anët e katranit në të njëjtën kohë.
UDHËZIME:

Lojtarit i caktohet një anë e fushës për të punuar dhe rrotulluar nëpër stacione të ndryshme teknike. Pas çdo përpjekjeje në gol lojtarët rrotullohen në stacionin tjetër (dmth. A1 shkon në pozicionin e fillimit të A2 dhe kështu me radhë).

  1. A1 fillojë aktivitetin dhe të kalojë një pasim të fortë për A2.
  2. A2 kontrollon me një qëndrim të hapur dhe kalon në A3.
  3. Kontrollet A3 dhe driblime përmes sllallomit.
  4. Pasi nga të A3 sllallomit luan një pasim mur me A1 cili e ka kthyer për të mbështetur A3.
  5. A1 kontrollon për A3 dhe luan të kalojë mur.
  6. Kalojë mur është luajtur infron e A3 për atë për të vazhduar e tij drejtuar poshtë krahun.
  7. A3 pastaj kalon topin në qoftë postë të afërt ose i largët për A4 ose A5 për të përfunduar.

Lojtaret pastaj rrotullohen në stacionin e ardhshëm dhe stërvitje fillon përsëri.

Notimi:
  • Asnje.
  • Ekipet mund të caktohen në ekzekutimin e aktivitetit. Kjo përmirëson shpejtësinë e kalimit dhe driblimit në një nivel më konkurrues. Koha nga kalimi i parë nga A1 në përpjekjen e finishit në gol.
PIKAT KRYESORE stërvitje në:
  1. Inkurajoni kontroll të shtrënguar.
  2. Quick kalon në fazën e ndërtuar lart.
  3. Kalesat duhet të luhen me qëllim. Afër ose larg dhe larg nga portieri në kutinë 2nd 6yrd.
Progressions:
  1. Mbrojtësit mund të shtohen për të detyruar kalimtarët të luajnë në topa të sakta. Mbrojtësit 1 ose 2 të cilat shënojnë sulmuesit ndërsa futen në kryq. Mbrojtësit mund të jenë pasivë (duke luajtur në 50%) ose aktive (100%).
VARIACIONE:
  1. Ky stërvitje mund të luhet me një numër më të madh dhe në të dy anët e fushës. Pasi grupi i parë të arrijë në fund të sllallomit, grupi tjetër mund të fillojë renditjen e tij. Kjo duhet të lejojë luajtjen e vazhdueshme nga njëra anë në tjetrën. Referojuni Diagramit 2, më poshtë.
Shiko Standard
Diagrami 2
SHËNIME DHE vëzhgimet:
Kjo lojë kërkon një shkallë të lartë të aftësisë teknike në kalimin, kalimin, dribbling dhe përfundimin. Nuk duhet të përpiqet derisa këto aftësi të jenë kompetente.
Diagramet ishin prodhuar duke përdorur taktika Soccer nga SoccerTutor.com

Kalimi i Sesioneve

Eksploatimi Wing Skenarët 1vs1 (Arsenal)

Zhvilloni aftësinë e lojtarit të gjerë për të mposhtur kundërshtarët 1vs1 dhe për të dhënë një kryq. Përfshin teknikën e përfundimit dhe të kalimit si themelore për aktivitetin. Formati i lojërave të vogla me dy grupe konkuruese ...

20-03-2013 Hits: 26327 Crossing dhe SSGs Wide Luaj TonyDeers - avatar TonyDeers

Lexo më shumë

Zhvillimi krahu Luaj Quality

Zhvillimi i aftësisë së lojtarëve për të prodhuar ofrimin e cilësisë nga mundësitë e kalimit. Zhvilloni aftësinë e lojtarëve për të përfunduar nga kryqe. Zhvilloni aftësinë e lojtarëve për të shpërndarë llojet e ndryshme të kryqëzimeve në këtë sesion të fushës 1 / 2 ...

29-07-2011 Hits: 18802 Kalimi krah dhe e SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Brazilian teknike Crossing Circuit

Objektivi i stërvitjes Për të trajnuar aftësinë për të përdorur krahët në fazën sulmuese. Trajnoni lojtarët në lojëra të mira për të ndërtuar dhe mbaruar nga krahët. Dritë No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Lojtaret: 6 + (Idealisht 12) Zona / Pitch: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Hits: 11597 Klasat teknike të kalimit dhe përfundimit - Niveli 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Channel krah lojë

Ushtrimi i dizajnuar për të krijuar mbingarkesa në zona të gjera dhe për të inkurajuar situatat e kalimit dhe përfundimit. Kalimi i futbollit dhe aktivitetet e mbarimit në një format lojë të vogël të njëanshme për të zhvilluar lojën sulmuese në ...

14-12-2008 Hits: 26022 Kalimi krah dhe e SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sesionet e mia

+

Lista e përzgjedhur: Favoritet

Ende nuk ka pëlqyer!

Share Kjo