Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Kërkimit - Tags
Kerko - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Pajisjet e Futbollit
Dyqani Puma.com

Teknik Soccer Drills

Stërvitjet dhe stërvitjet teknike të futbollit janë të dizajnuara për të promovuar një teknikë dhe aftësi të lojtarëve. Lojtarët do të mësojnë gradualisht për një periudhë kohore koordinimin dhe modelet themelore të motorit që ata kanë nevojë për të zgjidhur problemet specifike të lojës së futbollit. Procesi i vendimmarrjes është shumë kompleks dhe lojtarët po reagojnë jo vetëm për lëvizjet e ekipeve të tjera, por edhe për shokët e tyre. Zgjedhja e zgjidhjeve më efektive për këto probleme kërkon një shkallë të lartë të zotërimit të topit dhe gamën e gjerë të aftësive motorike në futboll të nivelit më të lartë. Këto aftësi teknike të futbollit mësohen përmes një sërë stërvitje progresive të futbollit teknik. Stërvitjet teknike duhet të bëhen së pari për të lejuar lojtarët të ngushëllojnë në bërjen e gabimeve dhe të nxënit. Qëllimi është që këto aftësi teknike përfundimisht të mund të realizohen në mënyrë adaptive dhe fleksibile në fushë në kombinim me të gjitha vendimet që një lojtar duhet të bëjë. Teknik Soccer Drills

Nënkategoritë

Kalimi Soccer Drills

Stërvitjet kalimtare të futbollit dhe seancat praktike, duke përfshirë kalimin në tokë dhe teknikat dhe shkathtësitë e shpërndarjes ajrore. Një përzgjedhje e zakonshme e stërvitjeve dhe teknikave kalimtare duhet të mësohen në vitet e stërvitjes së themelimit (kalimet e pjerrëta, lakuar, patate të skuqura, të shtyrë). Aftësia për të kaluar është thelbësore për lojë moderne të zotërimit. Kalimi pikat kyçe Coaching

Kalimi i stërvitjeve 9-11yrs

Kalimi stërvitje futbolli dhe praktika dhe ushtrime për futbollin e të rinjve. Lojtaret duhet të ketë përfunduar më themelore kaluese trajnim të nivelit në këtë pikë. Lojtaret duhet të jetë e aftë për të kaluar mbi dy distanca të shkurtra dhe të mesme në fund të kësaj faze.

Kalimi Soccer Drills 12-15yrs

Sesionet duke kaluar nivelit të ndërmjetëm dhe ushtrime / stërvitje për lojtarët postoni 11yrs. Këto stërvitje duke kaluar dhe sesione të fillojë të përfshijë poseduese teori të bazuar, kalimi luajnë, krosi, luajnë kombinim, në mesin e temave të tjera.

Drills poseduese

Praktikat aftësi posedimi janë të dy të kundërta dhe jo të kundërshtuar stërvitjet e futbollit të projektimit për të zhvilluar një lojtarët aftësi për të ruajtur zotërimin e futbollit. Stërvitje duke kaluar posedimi janë një komponent kyç për të zhvilluar një aftësi të ekipeve për të mbajtur futbollin.

Kalimi Luaj Switching

Themelore për mbajtjen e posedimit dhe gjithashtu shfrytëzimin kundërshtarët tanë dobët mbrojti zona është aftësia për të kaluar luajë (e njohur edhe si ndryshim në pikën e sulmit). Kjo kërkon një varg të kalimit dhe aftësinë për të lëvizur futboll shpejt nga njëra anë e fushës në tjetrën.

Rotacionet pozicional

Kalimi dhe posedimi i futbollit stërvitje që të përqëndrohet në zhvillimin e interchanging dhe rotacionin e lojtarëve në fazën e sulmuar.

Kalimi dhe kontrolli

Kalimi stërvitje që gjithashtu kanë theksin në kontrollin dhe kontakt.

Kalimi Kombinimi

Luajnë kombinim dhe kalimi janë të lidhura drejtpërdrejt dhe janë të varur nga njëri-tjetri. Well kombinime të kohën e duhur duke kaluar kërkohen në pushim poshtë e linjave mbrojtëse. Këto stërvitje duke kaluar të siguruar një fokus në lojë kombinim.

Mbarimi Manager Drills

Mbarimi stërvitje futbolli dhe të shtënat ushtrime për një shumëllojshmëri të grupmoshave. Mbarimi pikat kyçe Coaching

Mbarimi Soccer Drills 9-11yrs

Trajnimet dhe stërvitjet e futbollit për të zhvilluar teknikë futbolli është themeluar në këto ushtrime në vitet e hershme të zhvillimit të lojtarëve. Këto seanca të stërvitjes nuk janë nën presion të kufizuar në zhvillimin e hershëm dhe në fazat e blerjes së aftësive.

Xhirimi krahasim

Mbarimi stërvitje me elemente të presionit (ose pasiv ose aktiv) që kërkojnë futbollistët për të zhvilluar teknikën përfunduar nën presion.

Drills teknike Mbarimit

Stërvitjet Mbarimi që vendosin Futbollistët në situata ku ata janë të nevojshme për të përdorur aftësitë specifike përfunduar dhe teknika. Një nivel i lartë i aftësisë teknike është zhvilluar. Përgjithësisht në situata të pa kundërshtuar.

Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs

Niveli Intermediate përfunduar stërvitjet për lojtarët të cilët kanë zotëruar teknikën e mbarimit / shtënat dhe rezultatin me pjesë të ndryshme të trupit të tyre. Këto seanca stërvitje mund të inkorporojë presion dhe aftësitë më të avancuara përfunduar.

Mbarimi Soccer Drills 15-Adlt

Soccer përfunduar stërvitje dhe seanca për lojtarët e avancuar. Zhvillimi herë të shpejta të reagimit / inkorporuar palestër dhe SAQ / vendimmarrje. Këto seanca stërvitje të gjithë shpesh me presion të plotë dhe kohë të kufizuar.

Soccer Crossing Drills

Soccer Crossing stërvitje dhe ushtrime kalimit për stërvitje të gjitha llojet e kryqeve në futboll. Kalimit pikat kyçe Coaching

Soccer Crossing stërvitjet 12-15yrs

Stërvitje e ndërmjetme e kalimit dhe ushtrime. Zhvillimin më tej bazat e teknikave të kalimit të futbollit dhe llojet e ndryshme të shërbimit të praktikave të kundërta aftësi dhe stërvitje. Përfshirja e lojëra të vogla njëanshme dhe kalimit nën presion.

Klasat teknike të kalimit dhe përfundimit - Niveli 3

Kalimi dhe praktikat mbarimit aftësi dhe ushtrime që përfshijnë aftësi ushtrime të tjera me teknikë e kalimit në një format qark.

Soccer Crossing stërvitjet 15-Adlt

Duke kaluar stërvitje futbolli dhe ushtrime për stërvitje të avancuara dhe të rritur lojtarëve. Zakonisht në lojëra të kundërta të vogla njëanshëm dhe me kushtet e vendosura në praktikat aftësi dhe ushtrime.

Dribbling

Futboll stërvitje dribbling dhe ushtrime për seancat e trajnimit që lidhen me dribbling në futboll.Pikët dribbling kyçe Coaching

Futboll stërvitjet Dribbling 9-11yrs

Stërvitje të futbollit për dribbling nivel bazë. Shkruani bibliotekë stërvitje të futbollit për të parë stërvitje dhe praktikat e futbollit me temën e dribbling dhe drejtimin me futboll.

Feints Futbolli dhe lëviz

Stërvitje dhe ushtrime që promovojnë aftësi dhe shtirje / move 1vs1 zhvillimin dhe aftësitë në lojtarët. Feints futboll dhe lëviz pikat kyçe Coaching

Feints Futbolli dhe lëviz stërvitjet 9-11yrs

Zhvillimi dhe stërvitje të feints themelore dhe lëviz / aftësitë e nevojshme në futboll. Këto përfshijnë kthehet, feints dhe të fillojnë të ndaluar lëviz dhe lojëra të vogla njëanshme përdorur të trajnerit këto aftësi të futbollit.

Pritje

Pritje stërvitje trajnimi teknik dhe aktivitetet. Pritje e pikat kyçe Coaching

Titull

Soccer nisej stërvitje dhe ushtrime për teknikën e saktë e trajnimit titullin dhe zbatimit. Kreu pikat kyçe Coaching

Futboll stërvitjet Kreu 12-15yrs

Soccer kreut stërvitje dhe seanca për futbollistët nivelit të mesëm. Kreu lojra dhe shkon stërvitje të trajnerit aftësi dhe teknika të nisej. Praktikat e kundërshtuan janë zhvilluar në teknikë të shëndoshë.

Kontrolli & Pranimi

Kontrolli dhe marrjen e futbollit stërvitje dhe ushtrime për seancat e stërvitje të futbollit, ku tema është kontrolli, marrja kontakt të lidhura. Kontrolli dhe Marrja e pikave kyçe Coaching

Kontrolli Futbolli dhe Pranimi 12-15yrs

Intermediate vështirësia e kontrollit dhe pranimit dhe contol stërvitje të futbollit. Këto sesione të përqëndrohet në zhvillimin lojtar në situatat më shumë presion, ku kontrolli i tyre dhe topi ka për mjeshtëri të kombinohet me vendimmarrjen.
titull krijuar Date
Teknik Soccer Drills 08 janar 2010

Përfundimi i fazës 3

Stërvitja e 3 Station përfunduar që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit të qëllimit në një vijim të shpejtë. Zhvilloni të shtënat dhe nga brenda / rreth zonës 18yrd.

17-02-2018 Hits: 16146 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar rreth zonës 18yrd

Trajnimi përfundimtar i stërvitjes i projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga këndvështrime të ndryshme pas pushimeve nga puna. ...

16-02-2018 Hits: 24615 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

3 Faza përfundon me kalim

Stërvitje teknike e mbarimit të trajnimit projektuar për të zhvilluar aftësitë përfundimtare nga kënde të ndryshme. Mbarimi rreth zonës 18yrd me luajtje kombinimi.

16-02-2018 Hits: 20586 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

1vs1 Përfundimi i kundërta

Trajnimi i përfundimit me skenarë sulmues të 1vs1 në dhe rreth zonës 18yrd. Zhvillimi i mbarimit dhe të shtënave nën presion ...

15-02-2018 Hits: 14625 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar me kombinimet e sulmuesve

Trajnimi përfundimtar me luajtje kombinimi pasuar nga përfundimi i shpejtë në zonat qendrore të ngushta. Brenda dhe jashtë zonës 18yrd.

14-02-2018 Hits: 11254 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

3 Faza përfundon me kalimin II

Trajnimi i përfundimit në këtë sesion të shtënave dhe mbarimit me shumë stacione që përfshin lloje të ndryshme të përfundimeve. ...

14-02-2018 Hits: 16680 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi nga Kryqëzimet I

Mësoni si të përfundoni nga kalimi i veprimeve përfundimtare. Ushtrimi i nivelit bazik, i pabazuar. ...

13-02-2018 Hits: 10914 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmimi i Play & Combinations (Wide ...

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Koha dhe shpejtësia e lojës në zonat e ngurta të mbingarkuara.

13-02-2018 Hits: 20308 Mbarimi Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos të nivelit të nivelit të fondacionit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së posedimit në futboll (Futboll). ...

18-01-2018 Hits: 14205 Kalimi i stërvitjeve 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Përpara duke kaluar në një format të thjeshtë të dizajnuar për të trajnuar bazat e durimit në posedim për të luajtur përpara. Coaching përpara kalimit dhe lëvizjes.

19-12-2017 Hits: 21510 One Touch Kalimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfushori Mbështetës Kalimi

Kjo stërvitje dhe në mesfushë përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 13370 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mesfusha rotacionet Rondo

Aktivitet posedues të projektuar për të zhvilluar rotacionet dhe lëvizjen inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur janë në posedim.

11-12-2015 Hits: 22428 Rotacionet pozicional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë e posedimit në një rondo kalimtare 5vs2. Aftësitë poseduese dhe këndet e mbështetjes janë të trajnuar, si dhe tranzicionet e shpejta në mes të fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 33885 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Twin Grid Rondo

Aktivitet i shpejtë i posedimit me funksionalitetin e pozicionit në dy grila poseduese të vogla. Ushtrimi i futbollit rondo për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 16346 Drills poseduese Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke përfunduar me sprints

Sulmuar dhe përfunduar para qëllimit me palestër të kushtëzuar të ndërtuar. Traineri si të përfundojë nga kryqe dhe të luajë të shpejtë kombinim me kalimin. Gjithashtu tranzicioni i shpejtë në përpjekjet e humbura që ...

21-02-2014 Hits: 14952 Drills teknike Mbarimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Skenarët Shooting (Bayern M)

Stërvitje përfundimtare që është progresive dhe ku lojtarët duhet të bëjnë sekuenca specifike teknike përpara një përpjekjeje për qëllimin. Lëviz nga un-kundërshtimi për të kundërshtuar. ...

15-11-2011 Hits: 24893 Drills teknike Mbarimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmuesi i mbrojtësve dhe përfundimi (Newca ...

Zhvilloni vendosjen dhe teknikën e mbarimit të rrudhave të ngushta në këtë aktivitet të shtënat. Ushtrime të ndryshme të kombinuara të lojës bëhen para përfundimeve të shpejta në gola me rotacion. ...

10-11-2011 Hits: 20964 Xhirimi krahasim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Xhirimi Quick Kombinimi

Përfundoni stërvitjen me disa stacione që rrotullohen fluide. Mbarimi i distancës kombinohet me shtrirje të shkurtër të ngushtë në dhe përreth qëllimit. ...

14-10-2011 Hits: 36447 Stërvitja e përfundimit të shumë stacioneve - Niveli 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli Aerial dhe Kalimi Aerial

Stërvitja Objektivi (t) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur marrja kalon jashtë terrenit. Zhvillimi i aftësive të kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni hedhur në teknikat. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Stërvitja Nr: PAS3 Mosha: 11-14yrs Asnjë lojtar: 12 + Vështirësia: E lehtë Zona / Koha: ...

12-10-2011 Hits: 21657 Kalimi dhe kontrolli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Aerial & gjatë kalueshmërisë

Zhvillimi i teknikës së Aerial Passing dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu trajnon posedimin në hapësira të ngushta me fokus në kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 27533 Kalimi dhe kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë