Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Stërvitjet teknike të futbollit

Teknik stërvitje futbolli dhe ushtrimet janë të dizajnuara për të promovuar një lojtar teknikë dhe aftësi përmes një trajnim futbolli programi Lojtarët gradualisht do të mësojnë për një periudhë kohe koordinimin dhe modelet themelore motorike që u duhen për të zgjidhur probleme specifike të lidhura me lojën e futbollit. Procesi i vendimmarrjes është shumë kompleks dhe lojtarët reagojnë jo vetëm ndaj lëvizjeve të ekipeve të tjera, por edhe ndaj shokëve të tyre të skuadrës. Zgjedhja e zgjidhjeve më efektive për këto probleme kërkon një shkallë të lartë të zotërimit të topit dhe gamë të gjerë të aftësive motorike në futboll të niveleve më të larta.


Kërko Stërvitjet e Futbollit

Përfundimi i 3 fazave

3 Ushtrimi i përfundimit të stacionit që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit në gol me sukses njëra pas tjetrës. Zhvilloni të shtënat dhe nga brenda / rreth zonës së 18-të.

17-02-2018 Hits: 28751 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi Rreth Zonës 18yr

Ushtrimi përfundimtar i trajnimit i krijuar për të zhvilluar aftësitë e mbarimit nga kënde të ndryshme pas pushimeve nga puna. ...

16-02-2018 Hits: 42996 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi 3 Fazësh me Kryqëzim

Ushtrim trajnimi teknik i mbarimit i dizajnuar për të zhvilluar aftësi përfundimi nga kënde të ndryshme. Përfunduar rreth zonës 18yrd me lojë të kombinuar.

16-02-2018 Hits: 38799 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

1vs1 Mbarimi i Kundërshtuar

Përfundimi i trajnimit me skenarë sulmues 1vs1 në dhe rreth zonës së 18-të. Zhvillimi i përfundimit dhe gjuajtjes nën presion ...

15-02-2018 Hits: 31661 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi me Kombinimet Sulmuese

Trajnimi përfundimtar me lojë të kombinuar i ndjekur nga përfundimi i shpejtë në zonat e ngushta qendrore. Brenda dhe jashtë zonës 18yrd.

14-02-2018 Hits: 26879 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi 3 Fazësh me Kryqëzim II

Trajnimi përfundimtar në këtë seancë multi-stacionesh të xhirimit dhe përfundimit që përfshin lloje të ndryshme të përfundimeve. ...

14-02-2018 Hits: 31739 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi nga Kryqet I

Mësoni se si të përfundoni nga kryqëzimet e veprimeve të mbarimit. Ushtrim i nivelit themelor, pa kundërshtim. ...

13-02-2018 Hits: 25549 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmimi i Luaj dhe Kombinimeve (Gjerësisht

Zhvillimi i aftësive poseduese në grupe të vogla me fazën e tranzicionit. Tempo dhe shpejtësia e lojës në zona të ngushta të mbingarkuara.

13-02-2018 Hits: 41350 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondot e futbollit në nivelin e fondacionit të dizajnuara për të trainuar lojtarët në bazat dhe bazat e mirëmbajtjes së posedimit në futboll (Futboll). ...

18-01-2018 Hits: 33389 Kalimi i stërvitjeve 9-11vjetësh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Kalimi përpara në një format të thjeshtë i krijuar për të aftësuar bazat e durimit në zotërim për të luajtur përpara. Trajnimi i kalimit përpara dhe lëvizjes.

19-12-2017 Hits: 41621 Kalimi i një prekjeje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Pasim Mbështetës i Mesfushës

Ky ushtrim kalimi dhe mesfushori përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 28858 Kalimi dhe Kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrotullimet e mesfushës Rondo

Aktiviteti posedues i projektuar për të zhvilluar rotacione dhe lëvizje inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur zotëroni.

11-12-2015 Hits: 47672 Rrotullimet pozicionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5vs2 Rondo

Zhvilloni aftësitë poseduese në një rondo 5vs2 kalimtare. Shkathtësitë e posedimit dhe këndet e mbështetjes trajtohen, si dhe kalimet e shpejta midis fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 59737 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrido binjake binjake

Aktivitet i shpejtë posedimi me funksionalitet të pozicionit në dy rrjete të vogla posedimi. Ushtrim rondo futbolli për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 31594 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi me Sprint

Sulmimi dhe përfundimi përpara portës me një gjendje të kushtëzuar të integruar. Traineri se si përfundimi nga krosimet dhe kombinimi i shpejtë luajnë me krosim. Gjithashtu tranzicion i shpejtë në përpjekjet e humbura që ...

21-02-2014 Hits: 23496 Stërvitje teknike të përfundimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Skenarët e Qitjes (Bayern M)

Ushtrimi përfundimtar që është progresiv dhe ku lojtarëve u kërkohet të bëjnë sekuenca specifike teknike para një përpjekje për të shënuar. Lëviz nga e kundërta në të kundërtën. ...

15-11-2011 Hits: 32985 Stërvitje teknike të përfundimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke sulmuar mbrojtësit dhe duke përfunduar (Newca

Zhvilloni vendosjen dhe teknikën e përfundimit të menjëhershëm të distancës së afërt në këtë aktivitet të qitjes. Ushtrime të ndryshme lojërash të kombinuara kryhen para përfundimeve të shpejta në gol me rotacione. ...

10-11-2011 Hits: 30015 Kundërshtoi të shtënat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Qitje me Kombinim të Shpejtë

Përfundimi i ushtrimit me disa stacione që rrotullohen rrjedhshëm. Përfundimi në distancë është i kombinuar me përfundim të ngushtë me rreze të shkurtër brenda dhe rreth qëllimit. ...

14-10-2011 Hits: 45286 Stërvitje përfundimi me shumë stacione - Niveli 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli ajror dhe kalimi ajror

Objektivi (a) i stërvitjes Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur merrni pasime nga toka. Zhvilloni aftësitë e kontrollit ajror nën presion. Zhvilloni teknikat e hedhjes. Zhvilloni posedimin në një grup të vogël. Numri i stërvitjes: PAS3 Mosha: 11-14 vjeç Asnjë lojtar: 12+ Vështirësia: Zona / koha e lehtë: ...

12-10-2011 Hits: 32902 Kalimi dhe Kontrolli Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Ajrore & Kalim të Gjatë

Zhvillimi i teknikës së Kalimit Ajror dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të njëanshme të vogla që përfshijnë këto teknika kalimi. Gjithashtu stërvit posedimin në hapësira të ngushta me fokus kalimin. ...

06-10-2011 Hits: 40718 Kalimi dhe Kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë