Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Pajisje futbolli
Kërko - Etiketat
Kërkimi - Përmbajtja
Identifikohu
Regjistrohu


Bleni Puma.com

Stërvitjet teknike të futbollit

Teknik stërvitje futbolli dhe ushtrimet janë të dizajnuara për të promovuar një lojtar teknikë dhe aftësi përmes një trajnim futbolli program. Lojtarët do të mësojnë gradualisht gjatë një periudhe kohore koordinimin dhe modelet bazë motorike që u nevojiten për të zgjidhur probleme specifike të lidhura me lojën e futbollit. Procesi i vendimmarrjes është shumë kompleks dhe lojtarët po reagojnë jo vetëm ndaj lëvizjeve të ekipeve të tjera, por edhe ndaj shokëve të tyre. Zgjedhja e zgjidhjeve më efektive për këto probleme kërkon një shkallë të lartë të zotërimit të topit dhe një gamë të gjerë aftësish motorike në futbollin e nivelit më të lartë.


Kërko Stërvitjet e Futbollit

Përfundimi i 3 fazave

3 Ushtrimi i përfundimit të stacionit që përfshin lloje të ndryshme të përfundimit në portë në vazhdimësi të shpejtë. Zhvilloni të shtënat dhe nga brenda/rreth zonës 18 vjeçare.

17-02-2018 Hits: 29037 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi Rreth Zonës 18yr

Përfundimi i stërvitjes së krijuar për të zhvilluar aftësitë e përfundimit nga këndvështrime të ndryshme pas pushimeve nga puna. ...

16-02-2018 Hits: 61808 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi 3 Fazësh me Kryqëzim

Ushtrim trajnimi i përfundimit teknik i krijuar për të zhvilluar aftësitë e përfundimit nga këndvështrime të ndryshme. Përfundimi rreth zonës së 18 vjetëve me lojë të kombinuar.

16-02-2018 Hits: 58486 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

1vs1 Mbarimi i Kundërshtuar

Përfundimi i stërvitjes me skenarë sulmi 1 vs1 në dhe rreth zonës së 18-të. Zhvillimi i përfundimit dhe gjuajtjes nën presion ...

15-02-2018 Hits: 49098 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi me Kombinimet Sulmuese

Përfundimi i stërvitjes me lojë të kombinuar e ndjekur nga përfundimi i shpejtë në zona të ngushta qendrore. Brenda dhe jashte zones 18 vjecare.

14-02-2018 Hits: 45940 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Përfundimi 3 Fazësh me Kryqëzim II

Përfundimi i stërvitjes në këtë seancë qitjeje dhe përfundimi me shumë stacione që përfshin lloje të ndryshme përfundimesh. ...

14-02-2018 Hits: 48609 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi nga Kryqet I

Mësoni se si të përfundoni nga veprimet e përfundimit të kryqëzimit. Ushtrim i nivelit themelor, i pakundërshtueshëm. ...

13-02-2018 Hits: 43371 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Sulmimi i Luaj dhe Kombinimeve (Gjerësisht

Zhvillimi i aftësive të zotërimit në grupe të vogla me fazë tranzicioni. Tempo dhe shpejtësia e lojës në zona të ngushta të mbingarkuara.

13-02-2018 Hits: 67915 Stërvitjet e Përfundimit të Futbollit 12-15 vjeç Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rondos themelore

Rondos futbolli të nivelit të themelimit të dizajnuara për të trajnuar lojtarët në bazat dhe bazat e mbajtjes së zotërimit në futboll (Futbolli). ...

18-01-2018 Hits: 59600 Kalimi i stërvitjeve 9-11vjetësh Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kalimi përpara (4vs2)

Pasime përpara në një format të thjeshtë të krijuar për të trajnuar bazat e durimit në zotërim për të luajtur përpara. Trajnim pasimi dhe lëvizje përpara.

19-12-2017 Hits: 69084 Kalimi i një prekjeje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Pasim Mbështetës i Mesfushës

Ky ushtrim kalimi dhe mesfushori përfshin zhvillimin e lojës nga njësia mbrojtëse deri në mesfushë.

18-05-2017 Hits: 50236 Kalimi dhe Kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrotullimet e mesfushës Rondo

Aktiviteti posedues i projektuar për të zhvilluar rotacione dhe lëvizje inteligjente të mesfushorëve për të krijuar kënde mbështetëse kur zotëroni.

11-12-2015 Hits: 85193 Rrotullimet pozicionale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

5 vs 2 Rondo

Zhvilloni aftësitë poseduese në një rondo 5vs2 kalimtare. Shkathtësitë e posedimit dhe këndet e mbështetjes trajtohen, si dhe kalimet e shpejta midis fazës sulmuese dhe mbrojtëse të lojës.

09-12-2015 Hits: 89476 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Rrido binjake binjake

Aktivitet i shpejtë posedimi me funksionalitet të pozicionit në dy rrjete të vogla posedimi. Ushtrim rondo futbolli për zhvillimin e lojës së shpejtë.

08-12-2015 Hits: 52702 Stërvitje posedimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Mbarimi me Sprint

Sulmimi dhe përfundimi para portës me palestër të ndërtuar me kusht. Trajto se si të përfundojë nga krosimet dhe kombinimi i shpejtë të luajë me krosim. Gjithashtu kalim i shpejtë në përpjekjet e humbura që...

21-02-2014 Hits: 39435 Stërvitje teknike të përfundimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Skenarët e Qitjes (Bayern M)

Përfundimi i stërvitjes që është progresiv dhe ku lojtarëve u kërkohet të bëjnë sekuenca teknike specifike përpara një tentative për gol. Lëviz nga i pakundërshtuari në kundërshtar. ...

15-11-2011 Hits: 49424 Stërvitje teknike të përfundimit Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Duke sulmuar mbrojtësit dhe duke përfunduar (Newca

Zhvilloni teknikën e përfundimit të vendosjes dhe përfundimit në distancë të afërt në këtë aktivitet qitjeje. Ushtrime të ndryshme të kombinimit të lojës kryhen përpara përfundimeve të shpejta në portë me rrotullime. ...

10-11-2011 Hits: 45452 Kundërshtoi të shtënat Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Qitje me Kombinim të Shpejtë

Përfundimi i ushtrimit me disa stacione që rrotullohen rrjedhshëm. Mbarimi në distancë kombinohet me përfundimin e ngushtë me rreze të shkurtër brenda dhe rreth portës. ...

14-10-2011 Hits: 61517 Stërvitje përfundimi me shumë stacione - Niveli 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë

Kontrolli ajror dhe kalimi ajror

Stërvitja Objekti(et) Zhvillimi i aftësive të kontrollit kur pranoni letra nga toka. Zhvilloni aftësitë e kontrollit të ajrit nën presion. Zhvilloni teknikat e gjuajtjes. Zhvilloni zotërimin në një grup të vogël. Stërvitja nr: PAS3 Mosha: 11-14 vjeç Jo lojtarë: 12+ Vështirësia: Lehtë Zona/Koha:...

12-10-2011 Hits: 49967 Kalimi dhe Kontrolli Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lexo më shumë

Ajrore & Kalim të Gjatë

Zhvillimi i teknikës së kalimit ajror dhe kontrollit ajror. Përparuar në lojëra të vogla të njëanshme që përfshijnë këto teknika pasimi. Gjithashtu stërvit posedimin në hapësira të ngushta me fokus pasimin. ...

06-10-2011 Hits: 60149 Kalimi dhe Kontrolli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lexo më shumë