të gjitha | Sulmimi i Tranzicionit | Modeli i Trajnimit

Kërko - Etiketat

Kërkimi - Përmbajtja

Fillimi
Stërvitje futbolli
karakteristika
Teknik
Taktik
Palestër dhe kondicionim
drejtuesit
Modeli i Trajnimit

Fillimi
Stërvitje futbolli
karakteristika
Teknik
Taktik
Palestër dhe kondicionim
drejtuesit
Modeli i Trajnimit

Pajisje futbolli

Kërko - Etiketat

Kërkimi - Përmbajtja

Login në llogarinë tuaj

Keni harruar fjalëkalimin tuaj?

Regjistrohu

Reset Password

Ju lutemi shkruani adresën e-mail për llogarinë tuaj. Një kod verifikimi do të dërgohet tek ju. Pasi të keni marrë kodin e verifikimit, ju do të jetë në gjendje të zgjedhin një fjalëkalim të ri për llogarinë tuaj.

Bleni Puma.com

Bashkohuni me mbi 60,000 trajnerë futbolli duke përdorur PSC për stërvitje dhe trajnime futbolli. Ne synojmë të sigurojmë burime progresive të trajnimit të futbollit. Rreth nesh.
Shfletoni Qendrën e Trajnimit të KDP-ve FAQs or sitemap për të parë praktikat dhe për të hyrë në faqet tona Politika e Privatësisë.

KDP, LLC
PO BOX 1371
Portland, SHBA
+ 1 (541) 977-7806
Mbështetje Email

karakteristika

Kërko

Affiliates

Hyrja

Rreth nesh

Kontaktoni

planet

© Projektuar by PSC.

Pajisje për stërvitje futbolli

Stërvitje futbolli | Ushtrime Futbolli | futboll stërvitje | Fitnes futbolli © 2019 Top Channel Albania - News - Lajme

Menyja

Hyrja
Platforma e Trajnimit të Futbollit
Rreth nesh
sitemap

Stërvitje futbolli

Kërkimi i Stërvitjeve të Futbollit
Ushtrime PDF Futbolli
Stërvitje futbolli
Ushtrime Futbolli

karakteristika

Trajnim Futbolli
Kontaktoni
Modeli i Trajnimit
Llogari Affiliate
Trajnim futbolli
Planet e Anëtarëve
Video Trajnimi Futbolli

Kalimi i stërvitjeve (9-11 vjeç)
Kalimi i stërvitjeve (12-15 vjeç)
Stërvitjet kaluese (15 të rritur)

Përfundimi i stërvitjeve (9-11 vjeç)
Përfundimi i stërvitjeve (12-15 vjeç)
Stërvitjet e përfundimit (15-Adlt)

Kalimi i stërvitjeve (9-11 vjeç)
Kalimi i stërvitjeve (12-15 vjeç)
Kalimi i stërvitjeve (15-Adlt)

Duke mbrojtur

Stërvitjet Mbrojtëse (9-11 vjeç)
Stërvitjet Mbrojtëse (12-15 vjeç)
Mbrojtja e stërvitjeve (15-Adlt)

Kontrolli dhe marrja

Stërvitjet e Kontrollit (9-11 vjeç)
Stërvitjet e Kontrollit (12-15 vjeç)
Stërvitjet e Kontrollit (15-Adlt)

Stërvitjet drejtuese (9-11 vjeç)
Stërvitjet drejtuese (12-15 vjeç)
Stërvitjet për drejtimin (15-Adlt)

Stërvitje Driblimi (9-11 vjeç)
Stërvitje Driblimi (12-15 vjeç)
Stërvitje Driblling (15-Adlt)

Ngjarjet dhe lëvizjet

Lëviz stërvitjet (9-11 vjeç)
Lëviz stërvitjet (12-15 vjeç)
Lëviz stërvitjet (15-Adlt)

Mbajtja e qëllimit

Mbajtja e stërvitjeve (9-11 vjeç)
Mbajtja e stërvitjeve (12-15 vjeç)
Mbajtja e stërvitjeve (15-Adlt)

Trajnimi funksionale

Mbrojtja e stërvitjeve funksionale
Sulmimi i stërvitjeve funksionale

Fazat e lojës

Fazat e sulmit të lojës
Fazat Mbrojtëse të Lojërave

Lojëra me anë të vogla (SSG)

Duke sulmuar SSG-të

SSG poseduese
SSG jo-poseduese
Kalimi & Lëvizja SSG

Duke mbrojtur SSG-të

Duke sulmuar 11vs11
Duke mbrojtur 11vs11

Goditje falas

Trajnimi i formimit

Palestër dhe kondicionim

Trajnimi Aerobik

Fitness Aerobic SSG-së
Ushtrime Fitnesi Aerobik
Shkencë Fitnesi Aerobik

Trajnimi An-Aerobik

Trajnimi Forca

Trajnimi në qark

SAQ (Shpejtësia, shkathtësia, shpejtësia)

Stërvitje Plyometrike
Stërvitje aftësie

Para-lojë Ngrohjet e ngrohta
Praktikoni Ngrohjet
Lojë Ngrohje

Menaxhimi i Ndeshjes

Sistemet e Lojërave

Taktikat & Udhëzimet
Taktikat Lajme & Analiza

Modeli i Trajnimit

Organizata sulmuese
Organizata Mbrojtëse
Sulmimi i Tranzicionit
Mbrojtja e tranzicionit
Periodizimi taktik