Soccer Drills & Trajnimi i futbollit

Organizata

Diagrami 1. Rregullimi i Set-Up

I rëndë

• Rrjetin 20x20yrd. Çdo lojtar luan individualisht.
• Grupet 3 janë ngritur nga rreth 3-4 lojtarë. Ata lojtarë formojnë mure dhe lidhin krahët që të qëndrojnë të lidhur.
• Një lojtar fillon të lirë dhe do të ndiqet.

Udhëzime

• Lojtarët po përpiqen të shmangin tagging. Një lojtar fillon në lojë të hapur të zgjedhur nga trajneri (treguar në të bardhë më lart, por vetëm për qëllime referimi). Një tjetër lojtar (Hakmarrësi, Treguar në të bardhë në diagram) përpiqet të shënojë lojtarin e lirë (kontrabandist). Lojtar i lirë mund të fshihet prapa mureve për të shmangur kërcimtarin. lojtari i lirë mund të bashkohet me fundin e një muri. Nëse ai / ajo e bën këtë, ai e hedh poshtë lojtarin në anën tjetër të murit të cilit ai / ajo u bashkua. Lojtari i bllokuar tani do të jetë ai që ndihet nga ndjekësi.
• Nëse ndjekës arrin të tag lojtar running pa ata pastaj të bëhet lojtar i lirë dhe ish-lojtar i lirë bëhet një duke u ndjekur. Në 1 diagramë, për shembull:
• Sprints R1 larg për të shmangur A1 dhe bashkohet me fundin e një mur.
• A1 (me ngjyrë të bardhë për lehtësi referimi vetëm) Chases R1 derisa ai lidhet me mur, ku ai bëhet i sigurt.
• R2 është zuri fundin tjetër të murit dhe sprints larg për të shmangur A1.
• A1 tani ndjek R2. Nëse R2 është shënuar ai do të bëhet mbrojtës dhe A1 kontrabandist.

Rezultatin

• Asnje.